【メディア掲載ご報告】『赤ちゃんとママ』

読者の手元にダイレクトに届く月刊『赤ちゃんとママ』2018年3月号の
巻頭特集「ふたりで築く夫婦のこれから」の監修をしています。
フィギュアスケーターの小塚さんが表紙です！

『赤ちゃんとママ』：健康保険組合、共済組合などを通じて、
出産した家庭に直接送付されます。単月購入もできますのでぜひ！

「赤ちゃんとママ」の中で、育児のことではなく、親として新たなチームメイトとなるカップルのパートナーシップを特集するのはとても画期的だと思います。目の前に神聖な、そして可愛い命があれば、つい他のことは目に入らなくなってしまいます。それが、あらゆる産後クライシスの要因になってしまうように感じます（怖がらせてごめんよ）。

産後セルフケアインストラクターというのは体だけでなく心もセルフケアをして、育児期を快適にご機嫌にｗ過ごすためのスキルをお伝えしています。私はその中でも、「パートナーシップ」も非常に重要と考えています。だって、子どもよりさらに何十年も長くともに過ごす(予定の）人生のパートナーですよ。「なんだかムカつくけれど、しょうがない」「顔見るのもイヤ」なんて、すごく辛い。体の快適さはもちろん、パートナーシップの快適さにも貪欲でありたいです。

仲良し夫婦の基盤つくりのポイント

１）育児の前に産褥期あり

２）たりないのは、自分の時間と有酸素運動だった！

３）ぶつかることを恐れずに

…私のとりとめのない話をライターさんと編集のお2人で超わかりやすくまとめてくださいました。この後に続く超リアルな座談会ページもおすすめです。

ちなみに前回監修して以来、サンドウィッチマンの「俺等に聞くの！？」コーナーのすっかりファンになっているのですが、今週もキレッキレで(笑)、編集の方とやり取りするたびに単行本化を懇願しておりますｗ。よくぞコノ内容載せてくれるなーー！

吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン

◆『産褥記』書籍化！発売中です。

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【2−4月コース】休講 次回は5月開催になります。スミマセン！　

【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　3/5受付開始です。（2017/11/01以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【2月コース】8,15,22,3/1日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/08/03以降）

【3月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　受付中（2017/8/31以降）

【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　受付中（2017/09/28以降）
【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00　3/5受付スタート。（2017/11/02以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【2月コース】9,16,23,3/2日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/08/04以降）

【3月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　定員です。・16＆23は代表吉岡マコによる代講。（2017/9/1以降）

【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　受付中（201709/29以降）
【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00　3/5受付スタート。（2017/11/03以降）

New●産後ケア教室＠赤羽●

【2・3月コース】21,28,3/7,14（水）10:00-12:00　定員です。（2017/08/16以降）

【4月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　受付中（2017/09/27以降）
【5月コース】水口陽子インストラクター開講予定

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【3月コース】休講です。

【4月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中
【5月コース】11,18,25日（金）12:30-14:30　3/5受付スタート

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-(2018年3月まで）

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】