10/3＼朝活バランスボール部621＊私たち一生産後／

「朝活バランスボール部」10月コースが始まりました～！1日(通算621回)目です！今日＆明日は体験入部dayも兼ねて、あずさちゃんの点呼で28名で弾みました☆ 産後クラス卒業したてという産後間もない人から、産後クラス卒業して何年か経っている人、久しぶりの朝活復帰の人、ずっと継続して朝活している人、魂参加（←弾みたい気持ちはあるw）、夢参加、野鳥観察ながら参加などなど様々な形態でご参加いただいています(笑)！産後間もない人には睡眠時間を優先していただきたい（だって、睡眠が死活問題じゃないですかー！？）ので、産後1年未満の方には積極的にお声かけはしていなかったのですが、産後クラス卒業しても腹を割って話せる仲間、飾らないでいられる、ジャッジしない＆されない仲間が欲しいよね！っていうことでドシドシご参加ください。朝活バランスボール部は、そんなコミュニティです！明日も体験入部やりますよー。

▼10/3月,4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/5809409212424019
▼朝活バランスボール部10月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/5818243021540638

私たちの共通点は何年、何十年経っていようと「産後」ということ。一生産後！もちろん、里親＆養親もwelcomeです～！そして今日は久しぶりにみんな大好きなアノお方が復活ー！

月曜日のポンパネラbyななえばあさん（志村けんさんのひとみばあさんのマネですw）

水曜日のカンパネラのエジソンの替え歌です

🎵寝てる暇があったらボールしてえ

ボケる暇があったらボールしてぇ

ズームのブッキング蹴ってボールしてぇ

そんなバランス王にワシはなる

弾むばあさん自画自賛

弾むばあさん自画自賛🎵

お久しぶりのななえばあさんの弾みっぷりはすごかった！そしてさすがななえばあさん！TikTokで流行の曲を早速仕入れてくるあたり…ボールで培った瞬発力も健在です🔴

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
●産後ケア教室吉祥寺【10月コース】5,12,19,26(水)10:30-12:30　定員になりました！※2022/03/30
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
※11月コースはお休み、次は12月コースです。ご検討中の方は10月コースへどうぞ。

【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→現在9/29(木）受付中

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴単発講座・イベント🔴
10/12(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール
10/25(火）10:00-11:00　さかもと助産所バランスボール
11/26(土)AM　カップルエクササイズ＠明治学院大学白金校舎