＼母だって希望も野望もある＊妊婦こそ腹筋💛／

  「産後ケア教室吉祥寺」7月コース2週目です☆先週とは段違いのエクササイズっぷり(失礼な書き方w！）ここからやっと、自分の体を気持ちよく整える術が身につく💛バランスボールって1回体験するだけでも、リフレッシュできて気持ちいい！けれど、しっかり身につけると赤ちゃんの抱っこの仕方が美しく(!)楽になるからコース受講してほしい💛

赤ちゃんもスタジオに慣れてきた様子！後半は「人生・しごと・パートナーシップ」を語り、聴き、要約する3分！赤ちゃんを抱っこしながら語るのに、離乳食や寝返りのことではなく、母自身の人生！「そんな一面があったの！？」ってびっくりするようなお話を聴くと、距離感がギュッと縮まる☆何より、母たちが自分の人生を語る表情が美しくて大好きです。

…からの松が丘助産院バランスボール！妊婦さんと産後女性一緒に弾みました🔴抱っこして弾むとスヤスヤ寝てしまう赤ちゃんに一同ビックリ！妊婦さんも恥骨の痛み、腰痛が起こるカラクリがわかって、改善！実は妊娠中こそ腹筋を正しく発揮させることが大事。でも、妊娠中ってどこまで動いていいのかわからなくて不安ですよね！松が丘助産院バランスボールは毎月第2水曜日14時から開催しています。終了後は妊婦さん達も抱っこ体験💛生身の赤ちゃんを抱っこするのって、究極の母親学級です！マタニティケア教室はお休み中なので、産後ケア教室にて妊婦さんの受け入れも可能です。出産だけでなく、産後の準備にもなりますよ☆

【産後ケア教室吉祥寺7月コース】単発受講受付けます。お申し込みフォーム一言欄ににご希望日程をお書きください（単発受講3,840円／親子保険料込み）
7/20,27(水)10:30-12:30　2021/12/29以降生まれの赤ちゃん同伴可能
【詳細】
http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html

【お申し込み】
https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

まずは自宅で体験、予習＆復習したい方は明日「おうちでバランスボール＆骨盤ケア」講座あります。

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
●産後ケア教室吉祥寺【7月コース】6,13,20,27(水)10:30-12:30　単発受講受付中※2021/12/29
●8月コースはお休みです。
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴オンラインバランススボール(妊婦・産後・更年期etc.)🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→次回7/14開催します！

【お申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

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