「産後ケア教室」吉祥寺7月コース最終回でした💛感染状況も天候も不安定な中、皆勤できた母＆赤ちゃんにまずは拍手👏すごい！ずっと抱っこだった赤ちゃんも4週目にして、ボール抱っこに満足いただけてw2人並んでゴロンと母たちを見守って＆時に見張ってwくれました！
赤ちゃんを育てているとどうしても、成長に目を奪われますが、大人の母たちも確実に成長！1週目は「めちゃくちゃ疲れた！」のに、4週目の今日はジャンプに倍速腹筋、形やタイミングをそろえるところまで💛大人だって日々成長しています！それを実感できるのがバランスボールのいいところ！
「産後の養生の後にはリハビリ！」
産褥期はたくさんの人の手を借りて養生するのがとても大事。出産は病理ではないから、甘えるな！？ではなくて、病理ではないから薬や手術で治せない。横たわって骨盤、子宮を回復させます。…が、それで終わりではないのが産後ケア！そこから体力＆筋力を取り戻すリハビリをしていきます。
「産後のリハビリには有酸素運動と対話！」
体力＆筋力とともに落ちているのが言葉！頭の中のモヤモヤを言語化し、共有する、対話をすることで言葉もリハビリ。毎週お互いの言葉に刺激を受けて、5年先、そして未来へを思いを馳せる時間になりました☆
産後ケア教室吉祥寺9月コースは受付を開始しました☆
【産後ケア教室吉祥寺9月コース】
日程：9/7,14,21,28(水)10:30-12:30 2022/03/02以降生まれの赤ちゃん同伴可能
【詳細】
http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html【お申し込み】
https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
●産後ケア教室吉祥寺【7月コース】6,13,20,27(水)10:30-12:30 単発受講受付中※2021/12/29
●8月コースはお休みです。
●産後ケア教室吉祥寺【9月コース】7,14,21,28(水)10:30-12:30 受付中※2022/03/02
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
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