読者の手元にダイレクトに届く月刊『赤ちゃんとママ』12月号の
巻頭特集「ママになった私のこころとからだ」からだ編の監修をしています。
『赤ちゃんとママ』：健康保険組合、共済組合などを通じて、
出産した家庭に直接送付されます。
産後女性からの体のお悩み相談で多いのはなんだと思いますか？
骨盤周りの違和感、尿漏れ、腰痛、肩こり、腱鞘炎などもろもろあります。
ただ私が現場でもっとも最近顕著になっていると感じ、そして私自身も実感した
「疲れやすい！」
について大きく取り上げています。
ちなみに認定NPO法人マドレボニータのメルマガ『マドレ☆タイムズ』でも
ボニータさんが疲れやすさについて相談受けていますよ。
赤ちゃんと１日ずっと家にこもっているのに、
疲れること何もしていないはずなのに
「なんでこんなに疲れるんだろう？」「お昼寝もしているのになんで眠いの？」
深夜まで働いていたり、徹夜していたこともあるのに…。
赤ちゃんとの生活って実はとても疲れやすいのです。
だからこそ「夫が働いてくれているから、せめて家事は頑張ろう」とかいう
精神論に頼らず、体を動かして解消できる方法をお伝えしていますよ。
『赤ちゃんとママ』を久しぶりに読んだら（四女も5歳なので！）
大好きなサンドウィッチマンの「俺等に聞くの！？」という連載が！
今回はパートナーシップのことなんだけど、めちゃ面白いー！
書籍化しないかな〜💕
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
●産後ケア教室＠池袋●
【12月コース】11/30,12/7,14,21日（木）10:00-12:00 定員です。（2017/05/25以降）
【11月コース】10,17,24,12/1日（金）10:00-12:00 定員です。（201705/05以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（2017年8−11月お休みです）
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