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2017年4月26日水曜日

マタニティ仲間ぞくぞく出産報告〜松が丘助産院ボールエクササイズ教室

本日は松が丘助産院ボールエクササイズ教室☆…に向かう途中で電話があり、「キャンセルが相次いでご参加者が…」とのことでしたが、助産学生も体験ご希望だったので向かいました☆もう一つの目的…マタニティケア教室3月&4月コースと受講くださっていたSちゃんが無事出産し、入院中のため☆産後ホヤホヤそして、生まれたてホヤホヤ新生児にお会いしてきました☆



新生児の神々しいまでの美しさはもちろんですが、産褥期のSちゃんの美しいこと!マタニティケア教室卒業生から続々出産報告が来ています☆嬉しいんだか、寂しいんだか、妊婦仲間たちがでいち早く出産報告し合っていて、私は後から聞いております(笑)!

そして、みなさん口々に報告くださるのが、とにかく「分娩時の呼吸を褒められる!」こと。マタニティケア教室では3週に渡って骨盤呼吸法&骨格調整を行い、しっかり定着するまで見届けます。たんなる呼吸法にあらず、有酸素運動後に行うので気管が広がって、習得っぷり(!)がすごいんです。


産前産後とずっと使っていたという持ち込みバランスボールが神々しく輝いていました(笑)!ああ、新生児かわいい☆お産が不安になった妊婦さん、ぜひ妊婦仲間の赤ちゃんを見に行ってね。そしておしゃべりして、産褥婦が退屈で起き上がりそうになったら、横たわらせてw。お教室でも「産褥期はとにかく横たわる!」と口すっぱくお伝えしているんですが、意外と授乳に時間がかかって横たわれない時間も多いんですよね。なので、お友達が訪問しようが何しようが、横たわってね!


肝心のバランスボールですが、いつも通り学生さんが一番苦戦されていました(笑)!松が丘助産院のバランスボール教室は毎月第4水曜日13:30−15:00開催です。助産院外出産(予定)の妊婦さん&産後女性ご参加いただけるので、「助産院ってどんなところ?」見てみたい方もぜひ。松が丘助産院では各種お教室(食の会!)や産後ケアメニューも豊富です。




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◆『産褥記』書籍化!発売中です。



 
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●産後ケア教室@小竹向原●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【4月コース】休講  
【5月コース】10,17,24,31(水)10:00-12:00 あと2名様受付中(2016/11/02以降)
【6月コース】休講 (申し訳ございません。休講になります)
【7月コース】5,12,19,26(水)10:00-12:00 5月上旬受付開始(2016/12/28以降)
●産後ケア教室@池袋●
【4月コース】6,13,20,27日(木)10:00-12:00 定員です。2016/09/29以降)  
【5月コース】11,18,25,6/1日(木)10:00-12:00 定員です。(2016/11/03以降)
【6月コース】8,15,22,29日(木)10:00-12:00 受付中(2016/12/01以降)
【7月コース】6,13,20,27日(木)10:00-12:00 5月上旬受付開始(2016/12/29以降)
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【4月コース】7,14,21,28日(金)10:00-12:00 定員です。2016/09/30以降 
【5月コース】12,19,26,6/2日(金)10:00-12:00 定員です。(2016/11/04以降)
【6月コース】9,16,23,30日(金)10:00-12:00 定員です。(2016/12/02以降)
【7月コース】7,14,21,28日(金)10:00-12:00 5月上旬受付開始(2016/12/30以降)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【5月コース】12,19,26日(金)12:30-14:30 受付中
【6月コース】9,16,23日(金)12:30-14:30 
受付中
【7月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 5月上旬受付開始
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さかもと助産所ボールエクササイズ教室(東久留米) 毎月第2&4月曜日9:45-
松ヶ丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日13:30-
八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室(護国寺) 第2水曜日14:00-

北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】【スケジュール】






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