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2018年5月27日日曜日

【DVD映画】ハワイとイケてないジョージ・クルーニー『ファミリー・ツリー』

「母になっても映画が観たい」シリーズ…とはいえ、赤ちゃんがいると中々映画館に足運べないので、DVD化しているものも紹介していきますー!前回の『新感染 ファイナルエクスプレス』はダメ父成長物語といえど、ゾンビ物でしてからねw。今回もある意味、ダメ父成長物語であり、大好きなアレクサンダー・ペイン監督がハワイを舞台に!しかもジョージ・クルーニー主演の「ファミリー・ツリー」!


【映画.comより】祖先の土地を受け継ぎ、ハワイで妻と2人の娘とともに暮らすマット・キングだが、ある日、妻のエリザベスがボートの事故でこん睡状態に陥ってしまう。さらに、エリザベスには不倫の相手がおり、離婚まで考えていたことが発覚。友人や長女もその事実を知っていたことにがく然としたマットは、自らの人生を見つめ直すことになる。


いやいや天国のようなハワイじゃないんですよ!しかもジョージ・クルーニーも格好良くないんですw!愛する妻が事故で昏睡状態に陥って、嘆き悲しんでいる時に、娘から「お母さん浮気してたんだよ!」告白を受け、しかも友人たちも周知の事実!相手は誰なんだー!?とドタバタ走り回る姿ったら!いやー、むしろ愛おしいです。

ちなみに上の写真は映画のラストなんですけれど、ハワイアンキルト(これも大事なモチーフになっています)に包まれ、アイスクリームを回し食べしながら、DVDを観ているシーン。家族にとっての幸せって、どこか旅行に行ったり、大きなイベントよりも、こうした日常ともに過ごす時間なんですよね…。(映画『シェフ 三ツ星フードトラック』のパーシー君も言ってたよね)


長女はシャイリーン・ウッドリーもすごく好きな女優さんです。邦題がアレではありますが『きっと、星のせいじゃない』でもすごくいい演技されています!そして隣のボーイフレンドがもうね、一々BAKAな言動で、殴りたくなるんですが(実際に殴られそうな場面ばかり)…でもいい奴なんですわーーー!

『新感染』についで父として、夫として、その大事さを知った時は遅し…って辛い展開ばかりですが、そんな時まで気づけないのが人間…なのよね。。。というわけで、引き続き産後ケア教室では新しい家族の導入期を心身ともに健全に迎えられるようお手伝いして行きます!↓6月コース絶賛受付中です。


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2018年5月25日金曜日

産後には姑より、実母より夫にして欲しいことがある!〜産後ケア教室&マタニティケア教室吉祥寺5月コース

産後ケア教室、マタニティケア教室5月コース3週目!ということで妊婦さん達は一足早く卒業なので、記念写真から✨本日はエクササイズも総仕上げバージョンにつき、かなり心拍数上がる、汗をかくエクササイズをしたので、この達成感に満ちた美しい笑顔!!


…なんて、余裕で到達したように書きましたが、3週にわたって筋力、体力をつけただけでなく、心臓や肺といった内臓も一緒に鍛えた達成感!そしてレッスン前にみんなでランチしてきた親密感などが表れた笑顔です。(この体勢つらいので、早く撮ってと急かされましたことも念のため書いておきますw)


まずは産後ケア教室のご報告から。マタニティケア教室OGやリピートの方達ばかりなので、容赦なくw負荷を高くしていきましたよ!みなさん、負けず嫌いというか、伸びしろたっぷりお持ちの方達なので、ついつい要求が大きくなってしまうというもんです!

シェアリングではパートナーシップや仕事の話題。
「マドレボニータに通って、夫とコミュニケーション取れているけれど、もっと本音を引き出したい!喧嘩も辞さないぐらい!」
男性のパブリックではなくて、プライベートな本音を知りたい。けれど、プライベートな言葉を紡ぐ機会がないのが実情なわけで…。本当は弱音や不安な部分を共有したいんだよね。うん、やはりカップル講座だな。


午後はマタニティケア教室!エクササイズではみんなでしてきたランチのおかげで(!?)最初は重そうでしたがw、ジャンプまでしっかり取り組めました。筋肉量も増えてきたので代謝が良くなって、これまで以上に汗もかけたはず!

ワークは「マドレ式バースプラン」に取り組みました。マドレ式では分娩のことだけでなく、産褥期まで含めてしっかり考え、話し、聞き手が要約して返します。
「要約してもらってわかったのは、お姑さんではなくて夫に頼りたいこと」

これって大事な気づきですよね。夫も女性同士の方が通じるし、いろいろわかるだろうと、良かれと思って、姑や母に委ねますが…これから育児プロジェクトをともにしていくパートナー(=チームメイト)は夫なんですよね。

もちろん、実母や姑、産後ドゥーラ、産後ヘルパーさんをたくさん頼ってほしい。その上で、アウトソーシングできないこと…
◯新生児をただただ愛でる
◯新生児を前にアタフタする
◯夜中に泣き止まない新生児を一緒にあやす
◯産後のなんだかわからない涙を受け止める
◯新生児がいる多幸感を味わう
◯新生児がいる緊張感(こっちの方が大きい!)を味わう

パートナー、夫とともに体験したいんだよね。あとはこの気持ちをしっかりパートナーと共有してほしい!

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2018年5月24日木曜日

母となった私の人生プラン〜産後ケア教室池袋5月コース

産後ケア教室@池袋5月コース3週目でした!残念ながら上のお子さん体調不良により双子母も欠席になってしまいました(お大事に!来週の最終回には回復していますように✨)…というわけで双子介助ボランティアとして待機してくれていたさーらちゃんには、単身で参加いただきましたよ!みなさんがお着替え中やオムツ替えパニック(うんち漏れ事件などw)時にサポートしてくれて、大助かりですー。

エクササイズはちょーっとずつ全体像を見る余裕が出てきたかな?…「楽勝!」と思いきや、そうは問屋が卸さない!私も卸さないw!フォームをもっともっと追求しました。もうちょっと伸ばしたら、もっと美しいし、もっと効く!そんな要求に応えられるようになった3週分の成長に自信をもってくださいね!


シェアリングでは「人生プラン」「人生ノート」が話題に!
◯歳頃、仕事ではこんなことをして、こんな立場で…
◯歳頃、結婚して、
◯歳頃、一人目の子どもを産んで、

…でも子どもが生まれてからじっくりノートに向かう時間がない!いや、仕事でいそがしい時期よりも育休中の今って時間がイッパイあるはずなのに!…って、わかりますよね!

「育休に入ったら、資格試験用の勉強しよう!」
「人生の中でこんなにまとまって休めるのって、育休だけだし!」

いやいや、休みじゃないんですよ。産休&育休は出産によってダメージを受けた体をしっかり整える時期であり、新しいプロジェクト=育児に慣れていくための期間。

実際に復職しても、子どもが生まれる前のような働き方はできなくなります。お迎えの時間もあるし、最初の数年は熱でしょっちゅう呼び出されたり。同僚たち、後輩、時には夫も仕事で活躍しているのを見ると焦ってしまいますよね。でもでもでも、長いスパンで見てほしい。時間制約のある働き方は、長い人生の中のほんの一時(ひととき)です。

育児が仕事をする上での足枷(あしかせ)に感じるかもしれないけれど、その足枷には豊かな楽しい生活も付随しています。地域に友達もできるし、保育園の送迎では保育士さんから「いってらっしゃい」「おかえりなさい」って出迎えられる。ご飯だって、ぐちゃぐちゃにされながらもwみんなで食べるのは楽しい。

マンションの一室で、赤ちゃんと二人っきりだと先のことを考えようと思っても、せいぜい今日の夕食ぐらいまでになっちゃうけれど、復職してから、子どもが小学生になったタイミング、子どもが巣立って夫婦2人になってからのこと、、、全身運動して血液を巡らせた気持ち良い状態で、しかもみんなで一緒なら見据えられるかなと。来週もまたまた話しましょう!!


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2018年5月23日水曜日

子どもが生まれてから、夫と対話していますか?〜産後ケア教室小竹向原5月コース

産後ケア教室@小竹向原5月コース3週目です!あいにく体調不良でお休みの方達もお大事になさってくださいねー。3週目ということでセルフケアはちょっとむずかしい「骨盤呼吸法&骨格調整」を行うんですが、自分の体が調整されて脚が長くなって、今日は歓声が上がっておりましたw!誰かに調整してもらうんではなくて、自分の体をつぶさに観察して、自分でお手入れするって、本当に楽しいですよね!子どもたちにとって一番身近な大人だからこそ、自分の体を大切に扱い、お手入れする手法をたくさん身につけてほしい✨


シェアリングではパートナーシップが話題の中心!熱いよね🔥
「夫とゆっくり話せてないなー」
「しゃべっていると上の子が間に入ってきて」
「夫との会話は業務連絡だけ」

…となりがちなのが、出産後の夫婦間コミュニケーションだと思います。こうした状態だと核心に迫った話題って伝えづらいんですよね。夫にしてほしいこと、不満、復職に対しての不安、育児の不安…などなど。普段から会話がない中で、こうした核心だけ伝えると険悪なムードになってしまうし…。

やはり普段からの他愛ない会話って本当に大事ですよね。その上で、核心に迫った対話をするために、今日もお勧めしたのですが、育休中や退職した今だからこそ、夫の勤め先近辺まで出向いて、一緒にランチするっていかがでしょう?せっかくだから吉野家とかじゃなくてw、ちょっといいランチを。

やはりうちの中で話していると煮詰まるし、上の子が入ってくるし、上の子いなくても気まずくなってきたら、オムツ替えや洗濯物干しに逃げてしまいがちですよね。産後間もない時期の対話をおろそかにせず、パートナーシップへの投資と思って、お金も時間もかけてほしい。だって、子どもたちは立派な母、立派な父より、2人が仲良くしてくれることの方が絶対嬉しいから。その上でもっと話したい場合は、カップル講座もぜひー。

終了後はちょうど雨が降り出していたけれど、無事に帰れたかしら?ランチはカオちゃんが開拓wしてくれた「ぶどうの根っこ」へ。さやちゃんが熱く語っていた「カルボナーラつけ麺」が気になるのでw私も偵察に行かなくっちゃ!!


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