「朝活バランスボール部」8月コースは11日(通算342回)目！めぐりんの点呼で36名で弾みました！新しい1週間が始まりました☆土日と空くだけで、体が重い💦思ったように動かない💦習慣＆継続って、やっぱりすごい！！でもでも続けていくためには、休養もとても大事。休養から行動に移すのって意志の力次第と思われてきた。「あの人はすごいよね」「アノ人は特別だから」だとしたら意志の弱い私は無理～💦と思いがちです。が、意志の力よりもっと効果的なものがあります。それが仲間☆「みんなに会いたい」「楽しいことありそう」という気持ちが何より早起きに効果的。9月コースの募集も準備中ですー！
感染拡大状況につき、産後ケア教室（赤羽・吉祥寺）9月コースは1週遅らせてスタートする準備中です。一旦お申込み休止中です。
🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）
●おうちでマタニティケア (火)9:30-10:20 次回8/24(火）受付中。
●おうちで産後ケア 休講／下記おうちでバランスボール＆骨盤ケアをどうぞ。
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア（旧:女性のためのボディケア） (木)9:30-10:20 次回8/26受付中。
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
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