産後ケア教室2−3月コース3週目✨なのに一足お先の卒業記念写真…というのも、Aちゃんが来週来れなくなってしまったので！あ、本クラスAちゃんが4人いらっしゃるw！卒業前の３週目なのに、コノ輝く笑顔、素晴らしくて誇りに思います。私も初めて担当した赤羽教室を、コノメンバーとともに迎えられて嬉しかったー！
エクササイズはまだまだ伸び代を感じるみなさんですが（笑）、でも体の快適さを実感したり、鏡を直視できるように（笑）なったり、自分だけでなく、仲間と動きを合わせようとできたり。これって、おうちでこっそりDVDエクササイズでは味わえない醍醐味。
「同じ業界で働くお話聞いて、その中で彼女が”ファーストペンギン”になると言うのを聞いて、すごく刺激を受けた。私も！と思いつつ、実際の職場と制度考えるとモヤモヤ…」
＊ファーストペンギンとは集団で行動するペンギンの群れの中から、天敵がいるかもしれない海へ、魚を求めて最初に飛びこむ1羽のペンギンのこと。転じて、その“勇敢なペンギン”のように、リスクを恐れず初めてのことに挑戦するベンチャー精神の持ち主。朝ドラ「あさが来た」で使われていました。
わかります！産後ケア教室ではいろんな職種や立場や、環境の方達に出会うし、いろんな思いに触れるので、とても刺激になります。「よし！頑張るぞ！」と意欲を燃やすこともあれば…落ち着いて考えてみると「やっぱり無理無理！」なんて思いなおすことも。
このモヤモヤ＆グルグルが産後や育休中に必要なことなんだと思います。誰かが示してくれる「育休中の正しい過ごし方マニュアル」ではなくて、自分でモヤモヤ葛藤し続ける。自分なりの答えや落としどころをさぐっていく。それは時にしんどい作業！だからこそ、体力をつけて、仲間とともに向き合っていく。
他にも「夫にがっかり話」から「夫ノロケ（に聞こえちゃうかも）話」まで！こういう相反した話って持ち出しにくいんだけれど、それができちゃうのが産後ケア教室。腹割って話せる、腹さぐらないでいいって、とても居心地いい！来週はいよいよ最終回、仕上げていきましょうねー！
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【2−4月コース】休講 次回は5月開催になります。スミマセン！
●産後ケア教室＠池袋●
【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00 受付中（2017/09/28以降）
【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00 受付中（2017/11/02以降）
【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00 受付中（2017/11/02以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【3月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00 定員です。・16＆23は代表吉岡マコによる代講。（2017/9/1以降）
【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 受付中（201709/29以降）
【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00 受付中（2017/11/03以降）
【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00 受付中（2017/11/03以降）
New●産後ケア教室＠赤羽●
【2・3月コース】21,28,3/7,14（水）10:00-12:00 定員です。（2017/08/16以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【3月コース】休講です。
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-(2018年3月まで）
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）
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