赤ちゃんを抱っこしながらエクササイズできる貴重さ☆産後のバランスボール教室＠笹塚

３月イッパイお休みをしている新井和奈ボールエクササイズ指導士の産後のバランスボール教室＠笹塚の代講をつとめさせていただきました💕いやー、すごいんですよー。キャンセル待ちが出る人気っぷり！下北沢、金子レディースクリニック、本郷産後ケア教室のOGたちが詰めかけてw！

わかるわーーー！産後ケア教室４回受講すると、卒業というより、「体を動かす喜び」に目覚めちゃいますよね。そして何より赤ちゃん連れでのエクササイズ！マドレボニータのお教室は生後210日までのお子さんをご同伴いただけます。で、赤ちゃんを抱っこしながらエクササイズするなんて、長い80年という人生の中で、ほんの一瞬！とても貴重な時期なんです。

だからその貴重な時期、抱っこを楽しんでほしい！でもでも色んなところで「子どもが大きくなってから、もっと抱っこしておけばよかった」っていう正論wフレーズを読みますが、実際にその時期はイッパイイッパイなんですよ。それは愛情不足ではなくて、体力不足なんです。だから抱っこを楽しめるよう、しっかり体力＆筋力取り戻していきましょうね。

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◆『産褥記』書籍化！発売中です。

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【4月コース】休講です。　

【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　受付中（2017/11/01以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【3月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　単発受講も受付中（2017/8/31以降）

【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　キャンペーン実施！受付中（2017/09/28以降）
【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00　受付中（2017/11/02以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【3月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/9/1以降）

【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　あと3名さま受付中（201709/29以降）
【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00　あと3名さま受付中（2017/11/03以降）

New●産後ケア教室＠赤羽●

【4月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　定員です。池袋教室どうぞ！（2017/09/27以降）

【5月コース】水口陽子インストラクター開講予定

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【4月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　定員になりました。
【5月コース】11,18,25日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】