妊婦さんと産後女性が一緒にエクササイズしたりワークしたりできちゃう、超画期的な北区の事業『産前・産後セルフケア講座』を八幡山児童館にて開催しました。
なにが画期的って、妊婦さんと産後女性が一緒に受講できること！だってこんなにも近いライフステージなのに、いざエクササイズでもなんでも受講しようとすると分断（！？）されちゃっているんですもの。産んでみて「えーー！こんなはずじゃなかった！」「こんなに辛いの私だけ？」ってなるより、ちょっと先を見通せたり、産後女性もあらためて自分の体に目を向けたりできたら。
「妊娠中に参加して楽しかったから！」という方が多いのですが（北区の妊産婦さんは妊娠中と産後に各１回ご参加いただけます）、なんと「上の子の産後に参加して楽しかったから！」と次のお子さんを妊娠して参加されている方も！なんとコノ「産前・産後セルフケア講座」事業もそれだけの年月重ねているんですね！
そんなリピート参加の方達がこぞって、「もっと上手くなっている予定だったのに、モゴモゴ」となっているのが面白いw！ハイw、数ヶ月数年の間に過去の自分を美化しがちですがw！しっかり追求したい方は産後ケア教室（４回コース）オススメです！池袋教室12月コース受付中ですよー。
終了後は恒例の妊婦さんたちの赤ちゃん抱っこ体験。
「えーーー！無理です。抱っこしたことないので！」
いやいや、「いつ初めての抱っこするの！？」
「今でしょ！」
（このフレーズを今更見るとは思わなかったっすよねw）
赤ちゃんを抱っこするのは、自分の子どもを産んで初めて？しかもいきなりひっきりなし？それよりも、妊娠中、本当は妊娠する前から赤ちゃんと触れ合う機会があると「可愛い」だけじゃなく、命の重みも感じられるし、責任感も湧くはず。北区「産前・産後セルフケア講座」はお出かけが億劫になる寒い時期にも開催しますよー。スケジュールご確認ください。
吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【11月コース】1,8,15,22（水）10:00-12:00 定員です。（2017/04/26以降）
【12月コース】休講
●産後ケア教室＠池袋●
【10月コース】9/28,10/5,12,19日（木）10:00-12:00 定員です。（2017/03/23以降）
【11月コース】10/26,11/2,9,16日（木）10:00-12:00 定員です。（2017/04/20以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【10月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 定員です。（2017/03/31以降）
【11月コース】10,17,24,12/1日（金）10:00-12:00 定員です。（201705/05以降）
【12月コース】休講
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（2017年8−11月お休みです）
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