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2024年7月31日水曜日

\2024年7月に映画館で観た映画~母になっても映画が観たい~/

  マンスリー観た映画☆7月に映画館で観た映画は11本。オフィス勤務が始まって中々観れないな~と思っていたらルックバックやらメイディセンバーという首を長くして楽しみに待っていた作品に、思わぬ方向から飛び込んできた超最高映画『密輸1970』お腹いっぱいなのに「タレンタイム」の再上映とか…そりゃー、土日に2本、3本ハシゴしてでも観ちゃうね。ルックバックはもちろんだけれど、密輸も是非!

〇2019年に観た映画ベスト10!
〇2020年に観た映画ベスト10!
2021年に観た映画ベスト10!
2022年に観た映画ベスト10!
2023年に観た映画ベスト10!
2024年1月に観た映画7本
2024年2月に観た映画7本 
2024年3月に観た映画6本
2024年4月に観た映画5本
2024年5月に観た映画5本
2024年6月に観た映画6本
○2024年7月に観た映画11本
おかしなおかしな大冒険
ルックバック
スリープ
THE MOON
メイ・ディセンバー ゆれる真実
方舟にのって イエスの方舟45年目の真実
密輸 1970
大いなる不在
お母さんが一緒
ときめきに死す
タレンタイム 優しい歌


\おかしなおかしな大冒険/
ジャン=ポール・ベルモンド祭にて!フランス映画大好きな母のもとに育ったものの、母のお好みでないベルモンド(母はアランドロンとまでいかなくとも正統派好き。でもジャンヌモロー好き)だったのであまり観る機会もないまま、しかも配信どころかDVD化されていないものも多くて。こうした映画祭はありがたいよね。話はぶっ飛んでいるし(しがない大衆小説を書く作家なんだけれど、小説内のスーパーヒーローも2人1役で演じている)、今のコンプラ的に許せんところたくさんあるけれど…やっぱりベルモンドはチャーミング!特徴ある唇だけれど、めちゃくちゃ口角あがっているのね!ルパン三世のモデルだけあって、身のこなし最高!なのに、どんくさい作家風情もこなせちゃう…!こういう映画スターも最高!
【映画.comより】
秘密諜報員ボブ・セント・クレアを主人公にしたシリーズで人気を集める小説家フランソワ・メルランは、メキシコ・アカプルコを舞台にした新作を執筆している。自分が主人公になって活躍するのを妄想しながら執筆する彼は、今作では同じアパートに住む女子大生クリスティーヌをヒロインのモデルにし、スパイのタチアナとして登場させることに。ある日、フランソワはクリスティーヌに自分の小説を読んでもらうことになり、彼女がそれを気に入ったことから2人の仲は親密になっていくが……。ベルモンドが小説家と彼の作品の主人公である凄腕スパイの2役を演じ、「映画に愛をこめて アメリカの夜」のジャクリーン・ビセットがヒロインを務めた。2024年、ベルモンド主演作をリマスター版で上映する「ジャン=ポール・ベルモンド傑作選グランドフィナーレ」にて51年ぶりに劇場公開。


\ルックバック/
原作が大好き(朝活文庫にも入れてた)なので映画化の情報を仕入れた時にびっくり!だって1巻だよ!?と思ったら59分の尺!結果、漫画をそのまま映画にトレースしたような美しい作品、なのに細かく映画仕様+Updateで最高過ぎるー!ルックバックの魅力ってあのコマ割り(部屋でひたすら絵を描き続ける後ろ姿と窓の風景)だと思うんだけれど、それがアニメではなくコマ割りのままパシャパシャ進む←語彙力!そして尊敬し合える仲間ができた時の喜びに打ちひしがれるスキップの愛おしいことよ!あんなのアニメには絶対不可能と思っていたら、なんと愛らしいことでしょう💛
【映画.comより】
「チェンソーマン」で知られる人気漫画家・藤本タツキが、2021年に「ジャンプ+」で発表した読み切り漫画「ルックバック」を劇場アニメ化。「ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破」や「君たちはどう生きるか」などさまざまな話題のアニメに携わってきた、アニメーション監督でアニメーターの押山清高が、監督・脚本・キャラクターデザインを手がけ、ひたむきに漫画づくりを続ける2人の少女の姿を描く青春ストーリー。学生新聞で4コマ漫画を連載し、クラスメイトからも称賛されている小学4年生の藤野。そんなある日、先生から、同学年の不登校の生徒・京本の描いた4コマ漫画を新聞に載せたいと告げられる。自分の才能に自信を抱く藤野と、引きこもりで学校にも来られない京本。正反対な2人の少女は、漫画へのひたむきな思いでつながっていく。しかし、ある時、すべてを打ち砕く出来事が起こる。


\スリープ/
イ・ソンギュンの遺作ということで観に行った。やはりいい声、そして落ち着きのある佇まいなのに、こんなにも苦しみ、焦る演技が似合う役者はなかなかいない。もっとスクリーンで観たかった。そして妻役チョン・ユミはいつも主役のパートナーどころの役だけれど、今回もハマっている。「新感染」でも最後まで生き抜く妊婦を演じたけれど、今回はそれに加え本人が…!色んな相手とケミを起こせる稀有な役者!
【映画.comより】
ヒョンスと妻スジンは我が子の誕生を控え、幸せな結婚生活を送っていた。ある夜、スジンの隣で眠っていたヒョンスが突然起き上がり「誰か入ってきた」とつぶやくと、それに呼応するかのように家の中に不穏な気配が漂いはじめる。翌朝、下階の住人から、明け方の騒音が1週間続いていると苦情が入るが、ヒョンスもスジンも身に覚えがない。その夜からヒョンスは眠りにつくたびに異常行動を繰り返すようになり、頬をかきむしったり、生魚を丸のみにしたり、窓から身を乗り出したりと次第にエスカレートしていく。夫婦は睡眠クリニックの受診を決めるが、スジンの母は超自然的な力に頼るべきだと話し、巫女から手に入れたお札を夫婦に渡す。ポン・ジュノ監督作の助監督を務めた新鋭ユ・ジェソンが監督・脚本を手がけ、長編デビュー作にして第76回カンヌ国際映画祭批評家週間に選出された。


\THE MOON/
大好きな「神と共に」シリーズのキム・ヨンファ監督だから間違いないと思ったんだけれど、ちょっと宣伝が小さすぎ!(見過ごしかけたじゃないか!)しかも公開から数日経った朝一の回ではあったけれど一人鑑賞(映画館一人っきり!)なのがもったいなすぎる程しっかりオモシロかったー!月面探索ものなんだけれど、諸事情あって一人残される飛行士ソヌをEXOのD.O.が演じているんだけれど、父の遺志を引き継いでという繊細な演技とちょっとしたポンコツ味(これがプロジェクトヘイルメアリー感があってグッとくる)とスウィングキッズでも見せた身体能力…すごかったな~!いろいろあり得ない設定と大味さはあるんだけれど、ハリウッド映画に負けない実力を見せる韓国映画!
【映画.comより】
韓国のロケット「ウリ号」は月面の有人探査をかなえるため、3人のクルーを乗せて宇宙へ飛び立つ。しかし月周回軌道への進入を前に太陽風の影響で地球との通信が途絶え、修理のため船外に出たクルー2人が事故で命を落としてしまう。ひとり残された新人宇宙飛行士ソヌを救出するため、5年前の有人探査機爆発事故の責任を取って組織を去ったジェグクが呼び戻される。一方、仲間の遺志を継ぐことを決意したソヌは、月面への着陸を成功させる。NASAの月周回宇宙ステーションが近づくまで48時間、月面探査を成功させて無事帰還を果たすべく奮闘するソヌだったが……。人気K-POPグループ「EXO」のド・ギョンスが宇宙飛行士ソヌ役で兵役後初の長編映画出演を果たして話題を集めたほか、「ペパーミント・キャンディー」のソル・ギョング、「ユンヒへ」のキム・ヒエが共演。


\メイ・ディセンバー ゆれる真実/
制作発表時から公開を楽しみにしていた作品。36歳の女性が息子の同級生(中1)と愛し合うが、発覚し服役。獄中で子どもを出産。出所後2人は結婚というところまで実話…それを映画化するという話。私がこの話に惹かれるのはスキャンダルを享受しようという無意識が皆無とは言い切れない。怖ろしい。これが男女逆の立場だったらわかりやすく叩けるのに、本作の場合揺らぎが生じないとは言い切れない。というめちゃくちゃ遠回しな言い方に逃げてしまう。結果鑑賞して、すごく丁寧にテーマに向き合っていると感じた。倫理観が問われるところを成人した側が責任をもって向き合わなければならないけれど、当人が精神的に追いつめられていたら?かと言って、そこに逃げ道を生み出したらすべての犯罪が許容されてしまう。そのナーバス(ジュリアンムーア演じるグレイシーが自身を形容していう言葉がまさにナーバス)に大人が逃げるのは決して許されない。映画版で役柄を演じる俳優(ナタリーポートマン)が観客と一緒に巻き込まれていく…この設定がよい。13歳だった少年が青春をすっ飛ばして父親になってしまい、失ったものの大きさに気づく場面は胸が締め付けられる。タイトルMay Decemberは5月と12月…くらい離れているという慣用表現だそう。
【映画.comより】
20年前、当時36歳の女性グレイシーは、23歳年下の13歳の少年ジョーと運命的な恋に落ちるが、2人の関係は大きなスキャンダルとなり、連日タブロイド紙を賑わせる。グレイシーは未成年と関係をもったことで罪に問われて服役し、獄中でジョーとの間にできた子どもを出産。出所後に晴れて2人は結婚する。それから20年以上の月日が流れ、いまだ嫌がらせを受けることがあっても、なにごともなかったかのように幸せに過ごすグレイシーとジョー。そんな2人を題材にした映画が製作されることになり、グレイシー役を演じるハリウッド女優のエリザベスが、役作りのリサーチのために彼らの近くにやってくる。エリザベスの執拗な観察と質問により、夫婦は自らの過去とあらためて向き合うことになり、同時に役になり切ろうとするエリザベスも夫婦の深い沼へと落ちていく。ナタリー・ポートマンがエリザベス、ジュリアン・ムーアがグレイシーをそれぞれ演じ、ジョー役は「バッドボーイズ フォー・ライフ」やテレビシリーズ「リバーデイル」で活躍するチャールズ・メルトンが務めた。2023年・第76回カンヌ国際映画祭コンペティション部門出品。第81回ゴールデングローブ賞では作品賞、主演女優賞、助演女優賞、助演男優賞に、第96回アカデミー賞では脚本賞にノミネートされた。


\方舟にのって イエスの方舟45年目の真実/

当時小学生だった私でも連日若い女性たちの失踪事件が報じられていたのを覚えている。好奇な目で見られ揶揄されていたけれど本作を見る限り至って真面目な女性たち。驚いたのは当時からサンデー毎日が真摯に彼女たちの話を聴き続けていたこと(鳥越俊太郎も記者として関わっていたとは!)、主宰者である千石剛賢が決してカリスマではなく「おっちゃん」として慕われむしろ周りが世話焼いていたこと、彼女たちが生計を立てるために同伴や隣の席に座ることのない健全体制スナックを経営していること、宗教ではなく聖書の研究会を謳っていること等々!自分の生きたいように生きる、Live Your Lifeを実践しているのだけれど、女性が結婚という枠組みに頼らずに生きるのにこういう奇異の目で見られるカタチしかないのか…色々考えてしまう。
【映画.comより】
1980年、東京・国分寺市から10人の女性が姿を消したという報道がなされた。女性たちを連れ去ったとされる集団「イエスの方舟」の主宰者・千石剛賢は、美しく若い女性を次々と入信させてハーレムを形成していると報じられ、世間を騒然とさせた。2年2カ月にわたる逃避行の末、千石は不起訴となり事件は一応の収束を迎える。しかし彼女たちの共同生活は、45年経った現在も続いていた。TBSに残されていた当時の貴重なフィルムと新たな取材を通して、メディアによって作られてきたパブリックイメージとは全く異なる「イエスの方舟」の女性たちの生き方を映し出す。監督は「日の丸 寺山修司40年目の挑発」などのドキュメンタリー映画で知られる、TBSドラマ制作部所属の佐井大紀。


\密輸 1970/

むちゃくそオモシロい!!『ベテラン』のリュ・スンワン監督なんで間違いないと思っていたんだけれど、海女・密輸王・チンピラ・悪徳税関・ジョーズ!?の闘いなんてーーー最高過ぎるー!韓国の唇キム・ヘス姐さん、スカイキャッスルのヨム・ジョンア、密輸王はムービングのカッコよすぎるチョ・インソン、チンピラには下品な菅田将暉(私見)パク・ジョンミン…どう考えても菅田将暉が早々にやられると思いきや…!?これまで男たちの闘いばかりだったのだけれど(決してマッチョな感じではないので十分楽しめてはいたけれど)海女が海女が海女が大活躍で器具をつけた男より強くて…最高だわ~!これも設定の妙で、海中だからこそ成せる技!その分役者は大変そうなんだけれど、息継ぎ交代するやり取りとかめちゃカッコいい!そして海女たちが若い女性ではなくて中年女性ってのもよいよなー。ベテランになるにはそれぐらい必要だし説得力ある。70年代のレトロファッションと韓国の演歌も楽しい!もう1回行きたい…とりあえずベテラン2に備えて、ベテラン観ようっと。
【映画.comより】
1970年代半ば。韓国の漁村クンチョンでは海が化学工場の廃棄物で汚染され、海女たちは失業の危機に瀕していた。リーダーのジンスクは仲間たちの生活を守るため、海底から密輸品を引きあげる仕事を請け負うことに。しかし作業中に税関の摘発に遭ってジンスクは逮捕され、親友チュンジャだけが現場から逃亡する。2年後、ソウルからクンチョンに戻ってきたチュンジャは、出所したジンスクに新たな密輸の儲け話を持ちかける。密輸王クォン、チンピラのドリ、税関のジャンチュンらさまざまな者たちの思惑が入り乱れるなか、海女たちは人生の再起をかけた大勝負に身を投じる。「国家が破産する日」のキム・ヘスがチュンジャ役、「完璧な他人」のヨム・ジョンアがジンスク役を務め、「モガディシュ 脱出までの14日間」のリュ・スンワンが監督を務めた。


\大いなる不在/

素晴らしかったー!うっかり見逃すところだったけれど、信頼できる人のおススメとあって時間を縫って観に行けてよかった!幼い頃に両親の離婚で25年会っていなかった父71歳(藤竜也)が刑事事件を起こし、身元引受人として呼ばれる息子(森山未來)!大学教授で皮肉屋(何を言っても哲学的な回答で反論してくる)な父とはそりが合わないし、加えて「拉致されている」との妄想まで…重度の認知症になっていた。実家を片づけに行くと同居しているはずの現妻は不在、その息子まで訪ねてくるし母親の入院費を請求されるし…本当に関わりたくない。けれどそれが血縁というもので…。藤竜也さんってアノあのセクシーな藤さんですよね…ってびっくりするぐらいリアル老人!間のおき方とか認知症ならではの不安げな表情、急に湧きあがる怒り…すごかった!!初めて嫁(という言葉は嫌いだけれど)を紹介された時に垣間見られる家族・息子にだけあたるキツさとかリアルだわー。認知症、家族、家じまいなどの日常を描きつつ、サスペンス調にガッツリもっていかれたー!
【映画.comより】
幼い頃に自分と母を捨てた父が事件を起こして警察に捕まった。知らせを受けて久しぶりに父である陽二のもとを訪ねることになった卓(たかし)は、認知症で別人のように変わり果てた父と再会する。さらに、卓にとっては義母になる、父の再婚相手である直美が行方をくらましていた。一体、彼らに何があったのか。卓は、父と義母の生活を調べ始める。父の家に残されていた大量の手紙やメモ、そして父を知る人たちから聞く話を通して、卓は次第に父の人生をたどっていくことになるが……。主人公・卓を森山未來が演じ、父・陽二役は「コンプリシティ 優しい共犯」でも近浦監督とタッグを組んだ藤竜也が務めた。卓の理解者となる妻の夕希役は真木よう子、行方知れずの義母・直美役は原日出子。第71回サン・セバスチャン国際映画祭のコンペティション部門で藤竜也がシルバー・シェル賞(最優秀俳優賞)を受賞。第67回サンフランシスコ国際映画祭では最高賞のグローバル・ビジョンアワードを受賞。


\お母さんが一緒/
タイトルと予告編見てうーんと思いつつ、橋口監督作品大好きなんでやはり観ざるを得ない!お母さんの誕生日祝い温泉旅行というのにお母さんは映らない(桐島的存在)それどころか清美の恋人タカヒロ以外の人物は一瞬出てくるけれどすぐに存在を消される、完全に三姉妹の舞台劇!え?このホームドラマで2時間スクリーンもつの!?とちょっとビビっていたらさすが!芝居ががっていながらの会話のリアル、家族のリアル、それを体現する間違いない役者陣の演技!最高に上手い!!友達だったらあり得ない程にえぐる傷!一番痛いところを突く間違いなさ、兄弟姉妹で3人目以降の可愛がり甘やかしという名のお味噌扱い!こんなに傷つけあったら2度と口きけないはずなのに、翌朝にはケロッと氷解する関係性!家族ってめんどくさいからオモシロい!
【映画.comより】
親孝行のつもりで母親を温泉旅行に連れてきた三姉妹。長女・弥生は美人姉妹といわれる妹たちにコンプレックスを持ち、次女・愛美は優等生の長女と比べられたせいで自分の能力を発揮できなかった恨みを心の奥に抱えている。三女・清美はそんな姉たちを冷めた目で観察する。「母親みたいな人生を送りたくない」という共通の思いを持つ3人は、宿の一室で母親への愚痴を爆発させるうちにエスカレートしていき、お互いを罵り合う修羅場へと発展。そこへ清美がサプライズで呼んだ恋人タカヒロが現れ、事態は思わぬ方向へと転がっていく。長女・弥生を江口のりこ、次女・愛美を内田慈、三女・清美を古川琴音、清美の恋人タカヒロをお笑いトリオ「ネルソンズ」の青山フォール勝ちが演じる。


\ときめきに死す/

森田芳光70祭にて!今は観るのがむずかしい(配信はもちろんDVD化もされておらず)状況で私もテレビで放映されているのを観ただけ(今では絶対放映できない程度に中々キワドイシーンも。昭和って!)こうして映画館で上映される機会は見逃すまいと!ストーリーは全然覚えていなかったけれど、とにかくジュリー(沢田研二)の色気とそこに漂う悲しみ&おかしみたるや最高☆彡そして樋口可南子の愛らしさたるや!そしてそして怪しい歌舞伎町の町医者杉浦直樹もthe昭和な髪型なのにイケてる!「ときめきに死す」と言えば音楽!というぐらい最高にカッコいいんだけれど、今回は音楽を手がけた塩村宰が登壇するafterトークもあって贅沢!奇跡のように降ってきたメインテーマやぎこちない接吻シーンと音楽の話もオモシロかったー!
【映画.comより】
歌舞伎町の医者を自称する男(杉浦)は、謎の組織から若い男(沢田)の世話を引き受ける。男は暗殺者で、暗殺指令を待っていた。田舎町の別荘で暮らす2人に、ある日、組織から若い女(樋口)が派遣される。3人の共同生活が始まり、その中で女はやがて暗殺者を愛するように。しかしそれも束の間、暗殺司令が下り、暗殺者は犯行予定地へ向かう。丸山健二の同名小説を基に、大幅にストーリーを改変し、森田芳光らしいセリフの構成、空間の処理などが施された優れた異色作。


\タレンタイム 優しい歌/

名作という噂はかねがね聞いていたものの中々タイミングが合わず、リバイバル上映でやっと鑑賞。生涯ベスト級そして折に触れ心に湧きあがるだろう映画に出合えた。高校を舞台にした群像劇。「音楽コンクール」に出場するメンバーとその送迎を担当する係(!)多民族国家のマレーシアならではの多様な文化・言語・宗教。メインメンバーの高校生たちそれぞれに家族の事情がある…ともすればドラマティックに描ける大きな溝もあるけれど、決して劇的にせず(ほぼ主人公の男の子の事情なんて、気づかなくて虚を突かれたもん!)、ところどころに愛しいユーモアがあって(教師のハートブレイク後のおならの可愛さと気を遣わせない優しさったら)…なんか品がいい!決して劇的ではないのに、エンディングに向けて涙が止まらなくてやばいと思ったら、周囲もみんな嗚咽していたので思いの丈嗚咽できたよ!DVD化や配信されていないので、リバイバル上映など見つけたら是非!
【映画.comより】
2009年7月に他界したマレーシアの女性監督ヤスミン・アフマドの長編映画としての遺作となった作品。音楽コンクール「タレンタイム」(才能の時間=タレントタイム)が開催される高校で、ピアノの上手な女子学生ムルーは、耳の聞こえないマヘシュと恋に落ち、二胡を演奏する優等生カーホウは、成績優秀で歌もギターも上手な転入生ハフィズを嫌っていた。コンクールに挑戦する生徒たちの青春を描きながら、マヘシュの叔父に起きる悲劇や、ムルーとの交際に強く反対するマヘシュの母、闘病を続けるハフィズの母など、民族や宗教の違いによる葛藤を抱えた人々の様子を通して、多民族国家としてのマレーシア社会を映し出す。



🔴単発講座・イベント🔴
8/14(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール 
お申し込みカレンダー https://matsugaoka-birth.com/calender/

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7/31\朝活バランスボール部1067*朝活母たちの夏歌事情/

 「朝活バランスボール部」8月コース3日(通算1067)回目です☆まりちゃんの点呼で16名で弾みました☆8月コースまだまだ間に合いますよー。いよいよ7月最終日までたどりつきました~!まだ7月!?というのが信じられない猛暑爆走っぷりにくじけず、よくがんばったー!8月も飛ばし過ぎず、ゴールまで時にゆっくり歩いたり、時に立ち止まったりしながら進みましょうね!深夜のオリンピックバスケ試合で寝不足組によるメンバーの「いろんな思いが渦巻いて」という速報を朝活内で受け、しんみりしてしまいましたが感動をありがとう!次いくために弾みましょう!

▼朝活バランスボール部8月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/8261000507264865


お友達と久しぶりにカラオケに行くということでまりちゃんからは「好きな夏歌教えて」点呼でした☆
・ユーミン「ハローマイフレンズ」・TUBE全般・ゆず「夏色」・サザン全般「TSUNAMI」「真夏の果実」・チェッカーズ「ミセスマーメイド」・aiko「花火」・Official髭男dismのフラゲしたアルバムから推し曲生まれる予定・SixTONES「PARTY PEOPLE」チャラいに100%ふっているけれどいい曲・ホワイトベリー「夏祭り」・フジロックで聴くの全部好き!陽水が出演した時!
気分アガってまいりました☆フラで『真夏の果実』を踊って大好きなんですが、子ども達にサザンが通じないお年頃( ノД`)シクシク…一方で夏ならではのチャラい曲も、沖縄の曲もよいな~!耳からも夏を楽しんだり&涼を取ったりしてまいりましょう!




週末にはもう一つお楽しみイベント。池袋新文芸坐で開催された森田芳光映画祭!今回は『ときめきに死す』を鑑賞!アフタートークショーには音楽を手がけた塩村宰さんが!興奮する宇多丸師匠も間近で拝見!


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2024年7月30日火曜日

7/30\朝活バランスボール部1066*朝活母たちの夏バテ対策/

朝活バランスボール部」8月コース2日(通算1066)回目です☆さやちゃんの点呼で15名で弾みました☆水分をいつも以上に飲んでいるのに、あきらかにトイレの回数が減っております💦気づかぬうちに脱水症状はじまるのでもっとこまめに水分補給せねば!とは言え、この暑さで大好きな味噌汁やスープを作るのすらしんどい💦火を使うのしんどいっす!火を使わない冷たいスープレシピ収集せねば!日中は動くのも億劫、外出するのも危険だからこそ、早朝一緒にそれぞれの自宅で弾みましょうー!8月コースまだまだ間に合いますよー。

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さやちゃんからは超タイムリー「あなたの夏バテ対策おしえてください」点呼でした!
◍冷たい飲み物グッと我慢して温かいものにしている/冷たいものを摂り過ぎない
◍後頭部を冷やすといいので、スプレー愛用
◍自分を許す(洗濯物畳むの明日でいいや等)
◍休む、予定入れない日をつくる等。発熱頻度高くて…危険信号
◍エアコンけちけちしない!出かけられる時間は出掛ける
◍推し活で免疫力UP
◍うなぎを食べる
◍塩分チャージ/塩タブ常備
◍肉を食べる
◍お酢を飲む
全部やろ!!全部!食欲落ちたり(←私はあまり落ちないんだけれど🤣)めんどうくさいと素麺他麺類onlyになりがち。栄養をしっかり摂りたくなるには、やっぱり適度に体を動かすのが大事!でもウォーキングもランニングもむずかしいですよね💦だからこそ、早朝!みんなで!おうちで!弾みましょう☆究極の夏バテ対策ですよ☆



滝ヨガリトリートでは高原でヨガをしたんですが、シャバアーサナから目を開くと天井ではなくて葉っぱと空が見えて最高。滝はもちろん涼しいどころか吐竜の滝に至っては近づくにつれ、気温が1度ずつ下がっていくのが体感できて気持ち良かった~!動画をとったので滝を見つつ、音を聴くのも夏バテ対策になりそう💛




ご褒美に清泉寮のソフトクリーム…最高でしたーー!

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2024年7月29日月曜日

7/29\朝活バランスボール部1065*朝活母たちの好きな花火🎇/

 「朝活バランスボール部」まだ7月だけれど8月コースが始まりました☆通算1065回目です☆あずさちゃんの点呼で13名で弾みました☆子どもたちの夏休み突入して丸1週間…そして連日の猛暑で疲れが出てきた頃合い💦外出すらままならない暑さで気づくと1日の歩数が千歩台なんてことになりかねません!夏バテヤバい人も、元気を維持したい人も朝活バランスボール部で!8月コース受付中ですよ💛

▼朝活バランスボール部8月コースお申込み▼
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あずさちゃんからは「好きな花火」点呼でした!
◍手持ち花火を近所の公園でおこなう
◍多摩川花火大会
◍板橋の花火大会初めての有料席
◍金色1色だけの花火が好き/細かくサラサラ流れるの
◍下から上がるのと上からの同時のもの
◍柳?降るようなタイプ
◍北上花火大会
◍大曲花火大会:北見から結構も近くていい!競技なのでアナウンスもあって面白い/音楽とともに上がっていくのがキレイ
◍鹿児島の花火大会じーじによる有料席!綺麗
◍江戸川花火が近く見える!「玉屋」か「鍵屋」どちらか江戸川区らしく何発も
◍茅ヶ崎サザンビーチで見たの気持ちよかった
◍戸田花火大会:板橋花火と川はさんで行うもの、地元で歩いて行けるのがいい/目の前のマンションに遮られ自宅から見られないのが…
好きな花火…なかなか考えたことなかったし、ナイアガラ位しか名前思い浮かばなかったけれど好みのものを探しながらじっくり鑑賞するのも楽しそう💛大曲の花火競技大会も俄然行ってみたくなりました☆
週末はアメリカから帰国中のちいさん(マドレ事務局&朝活部員)に会えました☆はからずも2人の格好がファミマカラー🤣


朝活の滝ガールゆかちゃんと一緒に滝&ヨガリトリートツアー☆彡滝に会って大充電だけでなくお弁当もおいしいし、ヨガで体も喜んで清泉寮のソフトクリームもいただいて最高…自慢したいので(←正直)追ってご報告しまーっす!







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2024年7月26日金曜日

7/26\朝活バランスボール部1064*朝活母たちのパリオリンピック事情/

朝活バランスボール部」7月コース19日(通算1064回)目です☆点呼チャレンジラストどめちゃんの点呼で19名で弾みました☆みなさまよくぞよくぞ7月最後の金曜日&7月コースラストdayまでたどりつきました~!ほんとーーーにお疲れさまです!異常気象に、またも増加傾向の感染症…自分だけでなく夏休み突入の子どもや家族まで気を配りながら頑張る母たちすごい!偉い☆彡今日ぐらい(←ん!?)自分にご褒美プシュやご褒美スイーツを!エアコン効かせて体力温存もいいけれど、エアコン効かせて体力作り出していきましょう!朝活バランスボール部で!8月コース受付中です!来週月曜日から!

▼朝活バランスボール部8月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/8261000507264865

もう既に寝不足必至のどめちゃんからは「オリンピック注目競技ありますか?注目選手いますか?」点呼でした☆
◍開会式:一番人気、各国のユニフォームチェック楽しい、歩くのではなくセーヌ川を!
◍バスケ:寝不足必至!どめちゃん影響で!プロジェクトX見てドラマ感じてる!完全沼ってる
◍バレーボール:今回は特に楽しみ!職場の同僚が日本唯一の国際審判明井寿枝さん!普段は優しいけれど、ジャッジは厳しいらしいので観るの楽しみ
◍サッカー:必ず夫婦で!開会式前に始まるの…なんで
◍パラリンピック:仕事で関わるので注目
◍体操
◍水泳、飛び込み:プールの水深が浅いらしくて調整大変そう…なんでもっと事前にわからん?
◍アーティスティックスイミング
◍毎年フジロックと重なる!フジロック行きたい!
ホント朝活メンバーのおかげで楽しみが色々増えています!ただでさえ強いバレーに部員同僚明井寿枝さんとは!見逃せない💛私は初種目「ブレイキン」がめちゃ楽しみ~!即興性も問われるし、相手の出方次第とか…どうなるんだろう!?それをコンコルド広場で!?楽しみしかないー!

夏休みとは言え受験生の三女(中3)…補修やら塾やらで中々ご飯も一緒に食べれず!隙間を縫ってやっとランチに行ったらべったりの四女。この夏上映の橋口亮輔監督「お母さんが一緒」でも描かれているけれど、姉妹、兄弟、家族って醜くって(!)オモシロい!7月は最高映画があり過ぎる中だけれど、こちらもおススメ☆




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2024年7月25日木曜日

7/25\朝活バランスボール部1063*朝活母たちのごほうび&ねぎらい/

 「朝活バランスボール部」7月コース18日(通算1063回)目です☆かりぞうの点呼で16名で弾みました☆朝活部内にオタクが複数生息…もれなく朝活部員全員で気になる存在になるあるあるのSixTONESジェシー君と綾瀬はるかさんの熱愛報道が!…というのを朝活点呼で知りました🤣「推しの結婚(星野源&ガッキー)」から生還したオタクゆっきーから毅然とした2人を祝福し見守る声明が発表されました!!『週刊朝活』『朝活自身』『朝活セブン』と様相を変えることもある朝活バランスボール部は8月コース受付中です!来週月曜日から!

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7月はイヤすぎる行事があったというかりぞうからは「自分へのご褒美・ねぎらいどんなこと?」点呼でした!
◍母親がキラキラしたもの買ってたのはご褒美だったのかな?
◍マッサージ:時間作って行く、いくつか通っている中でご褒美の時はここのオイルマッサージなど
◍スイーツ:コンビニ商品チェックするの好き
◍温泉・スーパー銭湯:ビールもつけて
◍普段からご褒美だらけ🤣仙台に朝活メンバーとプチ旅
◍化粧品や韓国コスメ買いたい
◍なにも考えずにダラダラYouTubeとか見る
◍一人で夜ご飯食べに行きたい
スイーツ、マッサージ、温泉、キラキラ✨がんばり・ふんばり通すのも大事だけれど、時には息抜きしないとポキっと折れてしまう。だからこそご褒美大事!とくに家事・育児・介護は給与も賞与も出ないからこそ、自分で意識的に体と心にボーナスを💕

二女の振袖レンタル予約!どんどん予約が早まる振り袖業界!成人式は再来年なのに~💦長女の時は私の振り袖を着たんだけれど、二女は「どうしても似合わない!」ということで勝手に決めてきて、お財布として連行される私🤣数多くの中からよくぞ自分好みで似合うものを見つけられてすごい。


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8/14(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール 
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2024年7月24日水曜日

7/24\朝活バランスボール部1062*入籍日に見る朝活母たちのこじつけ力/

朝活バランスボール部」7月コース17日(通算1062回)目です☆点呼チャレンジweekで早速手を挙げてくれたにつじっこの点呼で16名で弾みました☆お源さんチャレンジweekでもあるので夫の誕生日というゆうちゃんが #うちで踊ろう を担当してくれましたよ☆50年前に産んでくれてありがとうございますとお姑さんにお花を贈られたとか!素敵なエピソード💕運動や対話だけでなく思いがけないことも祝えちゃう朝活バランスボール部は8月コースの受付をスタートしました!

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結婚記念日というつじっこからは「入籍の日にちどう決めた?なにかやってる?」点呼でした☆
◍夫と妻の誕生日の真ん中!土用の丑の日なので鰻食べる!
◍平成17年7月17日ゴロのいい日を選んだ
◍覚えやすいよう夫の誕生日(私の誕生日は遠かった)に入籍!祝ってないなー。
◍1/18に式場おさえたので、その近くの大安の日という実務的理由
◍10月10日当時は体育の日祝日で休みも取れた
◍2/26夫がJリーグサポーターで3月開幕に間に合わせて
◍覚えやすい3/3そして翌年結婚式。ひな祭りに嫁にいくことになった
◍4/1付き合い始めた日に入籍
◍結婚式と同じ日。夫が忘れててシンプルに寂しい
◍クリスマスにプロポーズ、付き合い始めた2/11だと慌ただしくて関係ない8/11…でも山の日祝日になった
◍平成15年2月2日15時「以後夫婦でいこう」の語呂合わせ。その近辺で家族写真
◍記念日に無頓着で…結婚式は覚えやすいように2/29
◍海外で結婚式するのに間に合う日で。その後翌日が息子の誕生日になった。どちらが気づいて花を買うか勝負している
みんなのエピソード聞いてると、色々思い出やこじつけ🤣があって楽しい!別姓婚、同性婚がなかなか進捗しない中、籍を入れないという選択肢も増えてきたけれど、あらためて自分、家族、そして時代の原点を感じる時間に☆彡子育てをするチームの結成記念日でもあるもんね!…とは言え、私は結婚式の日は覚えているけれど、入籍っていつしたっけな🤣26年経ったからではなくシンプルに覚えておりません💦


毎年恒例のうつのみや男女共同参画センターでの講座!帰りに駅でお土産物色するのが楽しく青源の餃子用辛みそは子どもたちの熱烈リクエストで今年は増量5本購入した。そして私的には岩下の新生姜のお膝元でもあるので商品が毎年充実していくのが楽しみでたまらん!生姜焼きの素も早速食べたらめちゃうまかったー!来年度は9月開催になりそうなので待ちきれずサイトを覗いてしまったら、大変!生姜好きな方は覚悟して見てください💛
https://www.shinshoga.shop/




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2024年7月23日火曜日

7/23\朝活バランスボール部1061*朝活母たちおひる何食べる?/

朝活バランスボール部」7月コース16日(通算1061回)目です☆たまちゃんの点呼で18名で弾みました☆当番が体調不良でも交代でサクッと担当してくれるAKB朝活運営メンバーたちが素晴らしい!感染症もまた増加傾向なので栄養・睡眠そして運動!しっかり運動すると喉が乾くし&お腹も空く💛栄養も水分も摂り入れやすい体になりますよ☆朝活バランスボール部は8月コースの受付をスタートしました!

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さて急遽点呼当番のたまちゃんからは「今日のお昼ご飯何にしますか?」点呼でした☆
◍お弁当に鶏肉焼いたやつ、娘の分はキッチンバサミで切る!とうもろこしご飯のおにぎり
◍オムライス作ろうかな…でもファーストフードになるかも
◍北海道は学校まだあるよ!お弁当も普通に卵焼き入れる
◍娘は児童クラブのお弁当頼んだ、自分は職場にサラダとごはん持っていく。療養中の子は冷凍ライスバーガー適当にチンしてもらう
◍チキンライスの素作ってあるから息子には作って食べてもらうけど、娘が嫌いで…
◍自分はスープジャーにご飯とおかず、お弁当はどうしよう
◍全員在宅中でどうしようか、みんなのを聞いて参考にする
◍出社なので唐揚げ&カニクリームコロッケ定食
◍今日沖縄から東京に帰るので空港で何か食べたい
◍私は社食、子どもはチキンライス冷凍
◍肉野菜炒めをせっせと作っている、自分は冷しゃぶを作ってよく食べてる
◍勤め先で子ども達と同じもの、我が家の子どもたちは在宅の夫にお任せ
◍学童宅配弁当、私はコンビニでおにぎりやサラダ
◍青のりガーリック唐揚げの素を使って…食べる
◍現在隔離部屋!子どもたちにお任せ
…みんなのを聞いてアイデアもらったり、力を抜いていいよねとホッとする時間🤣子ども達それぞれ好みが違って大変なのも乗り越えよう!我が家も子どもたちの弁当はないので定番の焼そばを…と思ったら「夏休み、毎日焼きそばはイヤ!」先手を打たれてしまった( ノД`)シクシク…でも毎日じゃなければいいかと夕食仕込みついでに業スー1キロ焼きそばとりあえず1/2袋使って、塩焼きそばに!もうバランスボールよりご飯作りで汗かきます!

日曜日に新小岩えきひろフェスティバルでフラを踊ったのですが…信じられないぐらい風が気持ちよくて…前後日の夕方の天候荒れ模様を考えると奇跡的だったかも!


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2024年7月22日月曜日

7/22\朝活バランスボール部1060*朝活母社長たちによる妄想会社経営/

 「朝活バランスボール部」7月コース15日(通算1060回)目です☆ゆっきーの点呼で19名で弾みました☆子ども達もとうとう夏休みに突入した週末💦とちぎ男女共同参画センター講座に出張したり(湘南新宿ラインで1本で行けるのめちゃ便利!近い)、フラのイベントに出たり…子どもの夏休みとはあまり関係なく過ごしておりました🤣とは言え、40日間のお休みがある子ども達の昼食問題!コノ時期あらためて給食のありがたみを感じます!子どもの健康を守るためにも、まずは大人の健康を☆彡朝活バランスボール部は8月コースの受付をスタートしました!
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SixTONESのジェシー君が会社を立ち上げたということで、ゆっきーからは「もしも社長になったら…どんな会社やってみたい?」点呼でした☆
◍人を褒めるのが得意なんで、レンタル褒める人みたいな
◍スポーツチーム実業団があるような会社
◍収益性確保できて、赤ちゃん連れ夜集まれるような場
◍文学部卒で役に立たないと言われるけれど純文学と社会を結ぶような
◍手作業苦手な人にITで解決できるようなもの
◍障害者だけでなくいろんな人が集える場
◍駄菓子屋のように気軽に立ち寄れる場
◍障害を持った人みんな立ち寄れる場、子どものお風呂入れるのが大変だから、お風呂も入れられるサービスも
◍イベント企画運営できる会社、マニュアル化が難しいからこそ脳内のあれこれを伝授する会社
◍推しが結婚したら休むとかゲーム発売だから休むとかできる会社
◍はっぴーの家ろっけん(神戸)のような多世帯が自然に集まれるような場
◍喫茶店!洒落たドリンクとか作れないけれど
◍女性が働きやすい会社
◍大人になってから花屋になりたい
母たちならではの妄想がたくさん🤣!子育て中も介護中も、障害があっても、推し活してても誰もが力を発揮して持ち寄れる会社や場を作りたいよね!!私も産後HOUSEを作って、保育園、学童、食堂、バーもろもろ寄せ集めて、子育て中の人の雇用も促進できるような(&飲めるようなw)場づくりしたいな~☆




とちぎ男女共同参画センター講座の写真あれこれ!栃木のインストラクターちーぼーと!そしてぱるてぃさんは毎年用意してくださるお弁当が美味しすぎて💕おみやげは四女の強烈リクエストにより餃子用味噌5本(昨年は瞬時になくなった!)🤣早速いただきました!

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2024年7月20日土曜日

宇都宮で「妻の出産後1年は定時退社をする!」を叫ぶ!

 すっかり恒例となりましたパルティとちぎ男女共同参画センターのイクメン応援講座!今年は「とも育て講座“チーム子育て“のための体力作りと子育て戦略」→https://www.parti.jp/kouza/index_zen08.html
とupdateされました!「もっと育児手伝ってよ!」「手伝うじゃなくて、自分で考えて動いてよ!」…と言い合う時代は過去のもの!!…と信じて良いですね!

育児という夫婦史上最大のプロジェクト=育児!睡眠時間削って、2週間の育休取って手伝って済む…ものではあらず!

いやー、それにしても男性陣達って自由だね〜!勝手にエクササイズ中断して休憩するし、エクササイズ後は「自宅か!?リビングか!?」って勢いでゴロンとくつろぐし🤣
いや、休憩とるフリしてエクササイズから逃げているのはちゃんと見抜いておりますよ⭐️というわけで男性陣の得意分野である筋トレパート(腹筋)を今年は多めに取り入れました!

私のマニフェスト!妻の出産後1年は定時退社をする!というのはかなり受け入れられるようになりました。男性育休取得も進んできたしね。

そこでもう一つ加わったマニフェストは
夫婦2人で乗り切ろうとしない!周囲に委ねる!頼る!


新米両親2人で乗り切れるほど育児は簡単でも短期でもありません。だからこそ、周囲に委ねて頼って、風通し良くしてくださいね!


本日は1年間の育休を取っている父から「俺たちもケアしてほしい!ですよね!!!(と周囲の父達に同意を求める)」発言が!!待ってましたよ、こうした発言❤️男性陣が違和感感じて動くと社会ってゴソッと動き出します。もっともっと声をあげてくださいね!



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2024年7月19日金曜日

7/19\朝活バランスボール部1059*朝活母たちの公開ノロケ我が子の可愛いところ/

朝活バランスボール部」7月コース14日(通算1059回)目です☆さおりんの点呼で23名で弾みました☆よくぞよくぞ金曜日までたどり着きました~!通称&朝活用語で言うところの「よく金」!褒められることもなく、サラリーも出ないけれど日々頑張っている家事&育児!だったらまずは自分で褒めて&労おうという金曜日☆彡夜のプシュ🍻はもうすぐそこ!と思えばがんばれる!そんな朝活バランスボール部は7/29から8月コースが始まります☆というわけで週末には8月コースお申込みもスタートします!暑い夏こそ、バランスボールで乗り切ろう!

長女ちゃん(&夫🤣)の誕生日ということで産後12年を迎えたさおりんからは「お子さんのいいところ💛かわいいところ❤おもしろいところ💕教えて」点呼でした。
◍12歳でも愛を求めてギューしてとか言う
◍歩いてても抱きついて手にチュッチュと10回くらいしてくる
◍「お母さん大丈夫だよ」と背中トントンしてくれる
◍中3長男は害がないところがいい!平坦でニュートラルなところ
◍誰よりも社会性がある末っ子小学生。中2女子を家に連れてきたのはびっくり
◍トラブルも多いけれど根が優しくて、学童では下の子のお世話も!妹にも優しくして
◍アスレチック心配していたら、私のことも心配してくれる
◍「大丈夫?」と優しくしてくれる、しっかりしているようでトンチンカン
◍マイペースでツボにハマっていつまでも笑ってくれる。その笑い声聞きたくてつい
◍息子のマッサージがうまい&疲れていると背中をさすってくれる…手当!?
◍真面目で一生懸命、イラストが上手くてSixTONESの絵も描いてくれる
◍次女がひょうきんで、自分が小さい頃できなかったことを実現
◍行きたい方向を「あっち!」と指刺せるようになった。大体家とは違う方向
◍可愛くなくなってきて寝床も奪われるけれど🤣、寝てるところは可愛い
◍小4イキってるけれど、寄り添って手を繋いでくるところ
◍高3は勉強頑張ってる、2番目は吹奏楽部でサックス頑張ってる
◍小2いまだにプリキュア好き、下の子は昆虫連れてくる…私にとって公園の世界が変わった
育児って授乳・ミルク・オムツ替え、恐怖の寝かしつけ…が落ち着いたと思ったらいつの間にかどんなに起こしても起きてくれなくなったり、抱っこをせがむどころか「あっち行け!」と邪険に扱ってきたり…どんだけ長期戦のツンデレかよ!なんですが、やっぱり可愛くて、愛おしくて、オモシロい!我が家の4人も全員反抗期🤣そろそろ上2人くらいは卒業してくれてもいいんだけれどね!私や夫へのアタリは強いけれど、小さい子&お年寄りには優しい!お隣さんがすっかり足が弱くなって買い物&通院も大変なんだけれど、会うと必ず荷物持ちを手伝っているようです(おばあちゃん談)!母にも優しくしてくれw!
大仏焼き!甘いのとしょっぱいの(チーズハムとか)両方食べたくて、母の味まで指定してくるようになりました。

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2024年7月18日木曜日

7/18\朝活バランスボール部1058*思い出して!朝活母たちの感染対策/

朝活バランスボール部」7月コース13日(通算1058回)目です☆かりぞうの点呼で18名で弾みました☆昨日は小学校の移動教室説明会に、受験生塾の三者面談!移動教室は夏休み明け早々の9月に軽井沢に行くのですが、カーリングを体験するということでニット帽やダウンを準備!季節感も実感も湧きません🤣

ここのところ増加傾向なコロナそして溶連菌など💦ということでかりぞうからは「子が発熱!!うつらない対策どうしてますか?」点呼でした!
◍マスク:お風呂の中でも、うちの中でも、子どもはむずかしいから大人のみ、誰より早く自分がマスク
◍手洗い
◍共用しない:タオル、子ども同士のコップ
◍消毒:家の至る所に消毒液
◍手袋:嘔吐の処理、ゴミ処理も分けて
◍子どもの食べ残しは食べない
◍隔離:2人と2人など…生き残り(!)がいると助かる・物理的に離れる・隔離しても子どもたちが寄ってくる💦・隔離一人ならできるけれど増えるとどうしようもない・リビングにしかエアコンがないからコノ時期隔離がむずかしい、隔離されたのが天国🤣
◍その他:かかりづらい弟は早く寝てる、一番下がかかるとまき散らし大変、隔離できない年齢なので無防備丸腰状態で自分の抵抗力信じる、ビタミンC
ちょっと気が緩んでいたところにまた感染者が増加傾向なので、気が引き締まりました!食べ物・飲み物も徹底的に分けて…って行っていたため、鍋料理命な私が一度も鍋をやらなかったアノ冬…!中々大変なのよね💦みんなで鍋をつつける喜びを再確認したところだもん。夏は素麺も大皿で取り分けたいもんね。…というわけで大皿料理も楽しめるためにも対策しっかりしつつ、土台となる健康づくり!!朝活バランスボール部がおススメですよ☆

3連休に訪れた鶴岡八幡宮は蓮の花が満開!!めちゃキレイでした!


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