「朝活バランスボール部」1月コース12日(通算445回)目！なおちゃんの点呼で32名で弾みました！ #うちで踊ろう はともちゃんが担当してくれました☆本日はうかちゃん（＆休部中のあっこちゃん）のお誕生日🎂祝福＆褒め活隊長のなおちゃんが点呼なので自分褒めにかぶせてなおちゃんが褒めてくれました！
うかちゃんは朝活内でWISH LIST100つくりワークショップの言い出しっぺ💛WISH LISTって1人でカフェで書き書きもいいけれど、みんなでオンラインでつながって、息切れしそうな時はちょっと顔を上げてみんなの様子見たり、雑談したり、途中経過報告したり…というのが楽しい！振り返りも1人でやるよりみんなで、振り返ると言語化することになってお互いねぎらい＆褒め合えるのが楽しい！願い・かなえ・認め・褒め・労うという循環が朝活内でグルグルできています💛
●吉祥寺1月コース 1月7,14,21,28日(金)10:30-12:30 単発受講受付中（DMにて対応いたします）
◆1,2月赤羽教室は休講、3月開催予定です。
◆2月吉祥寺教室は休講、3月コースが2/25開始予定です。
🔴オンラインバランススボール🔴(おうちでマタニティはしばしお休みします！妊婦さんもおうちでバランスボール＆骨盤ケアご受講対応しているのでどうぞ～）
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20 →1/20 【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
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