1/29＼朝活バランスボール部1351回＊朝活母たち風邪ひいたら…／

 「朝活バランスボール部」1月コース18日(通算1351回)目でした！うかちゃんの点呼で13名で弾みました！本日は平野紫耀さん29歳の誕生日だそう🎂おめでとうございます！部員の数だけ…いや数以上に推しがいる🤣お祝い事があるのは嬉しいです！２月コースと体験入部も受付中です☆

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親子留学セブ島から帰国したら温暖差で風邪気味ファミリーうかちゃんからは「風邪ひいた時、ひいてからの家庭内対応法」点呼でした。

◍寝る

◍（可能ながぎり）優しくする

◍みかんと緑茶：夫が静岡出身なもんで

◍水分…ポカリ3票

◍うどんや卵豆腐、ハーゲンダッツアイス、ゼリー、プリン：扁桃腺が腫れやすいので喉越し注意、コンビニで買い込む、みかんゼリーに薬も混ぜ込む

◍マヌカハニー：ニュージーランドに住む妹から送られたもの、一口なめたり、お湯にといて飲む

◍お灸とサマハンティー

気をつけても、予防しても、ひくときはひくのが風邪💦「寝る」のが一番だけれど、「寝てくれない」子どもたち💦私も可能な限り『優しくする』かな…。あとは感染拡大を防御すべく隔離！ただ小さい頃はコノ隔離が寂しくて、退屈なんで⇒めちゃ恭しく「特別扱い」します。お盆にお粥、飲み物（飲みやすいようにストローつけちゃったり）、デザートにゼリーなんてつけて…でも自分はしっかりマスク🤣レンジで温めた濡れタオルで体拭いてあげたり、お気に入りぬいぐるみを並べたり…そうすると子どもも病人らしく（！）振る舞います。以上、吉田家の風邪プレイ。

＼万事快調　オール・グリーンズ／

2026いきなりベスト級に出会ってしまったので…！！東海村の底辺工業高校に通うラッバー志望で小説好きの朴、スクールカースト上位かつ陸上花形からの機械で小指断絶底辺に落ちる美流紅、漫画家を志すも諦め、斜に構えた岩隈。女子の少ない工業高校でも交わらなそうな3人が若い母親の事故現場に居合わせて結束！30分以上経過しているここでオープニングタイトルがドーン！これから3人が始まるの！？カッコいい。他にも第四の壁破ってきたり、いろんな映画オマージュ出てきてワクワク止まらない。ストーリーはスタンダードに地方暮らし、家族ガチャ、女であるが故の生きづらさから抜け出そうとする女子高生たちのもがき、それをさらに上回る大人社会の小賢しさ、小汚さ！主人公3人がとにかくベストキャスト。ラッパー演じる南沙良さんは、のんさんを尖らせた感じ。美流紅を演じる出口夏希さんが一番びっくり。是枝監督ドラマ「舞妓さんちのまかないさん」の才能ある舞妓さん役がどんぴしゃだったから、こんな擦れた役までこなせるなんて！岩隈役の吉田美月喜さんは間の取り方とかめちゃうまくてイワクマ子を魅力的にしているー！逃げ道を用意しながら朴に告白するジャッキー黒崎煌代もめちゃうまい。3人で将来を語り合う薄汚れた寂しい海辺（後ろには発電所）、園芸部の活動場所である屋上のビニールハウス、精神的に壊れているお母さんのぬいぐるみや手作りグッズにあふれた美流紅の家…ロケーションもすごい！最後まで気を抜かせずワクワク。

【映画.comより】

ラッパーを夢見ながらも、学校にも家にも居場所を見いだせずにいる朴秀美。陸上部のエースで社交的、スクールカースト上位に属しながらも家庭に問題を抱える映画好きの矢口美流紅。大好きな漫画を自己形成の拠り所としている、斜に構えた毒舌キャラ・岩隈真子。未来の見えない田舎町で、欝々とした日々を送る3人の高校生は、自分たちの夢をかなえ、この町を抜け出すためには一獲千金を狙うしかないと考え、同好会「オール・グリーンズ」を結成。ある禁断の課外活動を始めるが……。

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1/28＼朝活バランスボール部1350回＊朝活母たちご飯のおとも！／

「朝活バランスボール部」1月コース17日(通算1350回)目でした！ちいさんの点呼で11名で弾みました！本日は星野源さん45歳誕生日🎂byゆっきー情報おめでとうございます＆いつもお世話になっております😍朝活バランスボール部は源さんの「うちで踊ろう」とともにあります！1350回×2回とりあえず3000回近くは「うちで踊ろう」で弾んで踊っております😍節分から弾み始めるのもありですね！２月コースと体験入部も受付中です☆

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最近筋肉量を増やすために筋トレ＆ご飯増量中というちいさんからは「教えて！おススメご飯のおとも」点呼でした☆

◍納豆卵、山椒ふりかけ：海外へのお土産には是非ふりかけ類を～！

◍明太子：ふるさと納税のおすそ分けが美味しい

◍鞍馬の佃煮：京都出身なので

◍辛子高菜：九州では明太子も混ぜて食す

◍実山椒としらす

◍うこぎのほろほろ：岩手の郷土料理。うごき（タラの芽のような山菜）と味噌漬け大根、くるみ他刻んで和えたもの　https://www.maff.go.jp/.../search_menu/menu/28_19_iwate.html

◍交通会館に入っている和歌山物産館で梅干し色々

◍ニラ醤油：にらを刻んで醤油につけたもの

◍千枚漬け

またも朝からお腹が空く点呼でした～！！「うこぎ」は初めて聞きました😲まだまだ知らない各地の郷土料理😍郷土料理の味、家庭の味が体と心に沁みるのは、しっかり年齢重ねているな～🤣それが嬉しい！私はカルディで売ってる冷奴などにのせるニラダレ！唐辛子なども入っていてちょっと甘辛いもの！納豆や卵に混ぜるのも美味しい。ちょっとお高めなので、ロピアで似た商品買ってます！ご飯のおともさえあれば、朝食＆在宅ワーク時のお昼が豊かです！

イベント会社に転職したはずの長女なんですが、毎日のように農産物（キャベツ、にんじん、小松菜…）もらって帰ってきます🤣小にんじん30本もらってきて、さすがに持て余しそうになりまとめてロースト。オリーブオイル、パルメザンチーズ、黒コショウで甘くてやわらかくて美味しい😍

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1/27＼朝活バランスボール部1349回＊朝活母たちのハマるTV番組条件は！？／

「朝活バランスボール部」1月コース16日(通算1349回)目でした！はるちゃんの点呼で16名で弾みました！推し活のためには徳積み弾みをし、お礼弾みをし、課金のために働く…ために体力をつける…すべての道はボールに続く！２月コースと体験入部の受け付けもスタートしましたので是非☆

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はるちゃんからは「ハマっているTV番組」教えて点呼でした☆

◍ばけばけ3票：島根県出身、ラフカディオハーン好き…

◍豊臣兄弟

◍KNTV（韓国…EXO見るため）

◍ドキュメント72時間

◍朝メシまで

◍科学×冒険サバイバル！（Eテレ）

◍行ってQ 長い時間見れない

◍世界の果てまでイッテQ!（家族で観れるからよい）

◍上田と女がＤＥＥＰに吠える夜：テーマがバラエティにしては社会派

◍Golden SixTONES：憂鬱な日曜の夜を照らしてくれる

◍スポーツ観戦＆料理番組

なかなかTVを見なくなってしまったので、ありがたい情報！特に夕食どき、夕食後に家族揃って、安心して（！）観られる番組情報はありがたい～！子どもたちも自分好みのドラマやアニメ、オーディション番組をそれぞれスマホで観ているけれど、一緒の画面を観るって鍋をつつくみたいでよいじゃないですか～！！ドキュメントものが多いですね！私も72時間が大好き😍

週末は三女のリクエストで川越へ。そういえば、こちらもTVで川越特集していたのを見て再燃したのでした🤣彼女の目的は蔵造りの美しい街並みではなく、食べ歩き🤣念願のうなぎ串とうまき（卵もふわっふわでめちゃうま）食べれて大満足😍

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1/26＼朝活バランスボール部1348回＊朝活母たち新たな潮流「お礼弾み」／

「朝活バランスボール部」1月コース15日(通算1348回)目でした！けーちゃんの点呼で16名で弾みました！ありがとう～！寒いだけでなく、お休み明けというのもあって、起きるのがさらにしんどい💦けれどとりあえずzoomつないでください！目が覚めて＆身体も温まりますよ☆２月コースと体験入部の受け付けもスタートしましたので是非☆
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けーちゃんからは「1月のハイライト」点呼でした☆

◍EXOがカムバック＆カーブス週２回続いていますー！

◍上の子が熱出したものの…子どもって熱ででもなんで元気なんだろう？

◍両親＆夫の母親族が集まって子どもも大喜び

◍雪山に行ったけれど、猛吹雪！レンタルウェア3万円分…30分しか出れなかった💦

◍朝活メンバーとモーニング行けた

◍３連休Bリーグ見に行けた！グッズのガチャも引きが良かったのは徳のおかげ！お礼参りならぬお礼弾み

◍神社巡りした

◍朝活メンバーとの平日ランチめちゃ美味しかった

◍昨日仙台のSixTONESライブ追加席前日当選！さおりんと一緒に参戦できた！お礼弾み！

◍母が来てる！一緒に食べたり出かけたりが嬉しい

◍実家の家族とディズニーシー＆Snow Man佐久間大介出演映画の舞台挨拶当たった！！

◍絶賛、落語稽古中！みんなのが面白い

１月もいよいよ最終週ということで、来週は２月ということにびっくり😲ということで振り返る１月もいろいろありました🥰そして徳積んだおかげで嬉しいこともたくさん😍…やはりお礼参りならぬお礼弾みもせねば（次の徳を積んでおくという下心も🤣）という新たな潮流が生まれました！私もがんばって積みます！

1月も新旧いろいろ映画観てますが中々タイムリーに投稿できず💦週末観たコレ面白かったー。

＼グッドワン／、

親父クリスの提案で「離婚で傷心中の旧友マットを励ますキャンプ」に行く17歳JKサム。ところが同行予定の同年代のマットの息子は反抗期で不参加。不機嫌に息子を悪く言いながら乗り込むマット。生理2日目で腹痛いのに、「酔いそう」と言ったら「スマホの見過ぎだから」とつれない返事しておきながら、仕事のスマホメールには代わりに打たせる親父。気が重い中、到着した1泊目のホテルはまさかのダブルベッド1室。ベッドにダイブする親父たち（中年でも連帯するとクソでしかないw）…JKサムが床に寝るってか！？これ、年頃の息子も来てたら4人1室のつもりだったのか？キャンプに出発し、早々テントが旧型な上に寝袋忘れているマット、しかし知り合った男子大学生たちにはしっかりマウント取る。トイレ（木陰）でタンポン変えているのを、さも退屈そうに待つ親父たち。2泊目は大学に行ったら離れて暮らす父とゆっくり話せるかと思いきや、母（別れた妻）のことを悪く言ったり若いころの恋愛エピソードを話して酒に酔って早々に寝てしまい、マットと2人きりで残すって気まずいことこの上ない。そのマットも傷心＆酔いで「一緒に寝る？」…冗談でも友達の親でもキショいわ。迷いつつ父に訴えるも取り上げてくれないどころか、川で下着で泳ごうと提案する。マットがテントでお菓子を食べてたら「熊が出て、サムに何かあったらどうするんだ！」って怒鳴ってたくせに！熊も怖いが、目の前の中年男危険だわ！このデリカシーの無さ！…っていうのはオブラートに包んだ表現で、相手への想像力の欠如は暴力！川原に積み上げられた石のようにサムの我慢・忍耐は崩れるのか…！？本当はコノ親父たちのような人に観てほしいけれど、平気で「つまんない」って言いそう（怒）！と勝手に想像して予め怒り爆発させるのも楽しめる映画！最高。

【映画.comより】

17歳の少女サムは父クリスと彼の旧友マットとともに、ニューヨーク州キャッツキル山地へ2泊3日のキャンプに出かける。旅の間、クリスとマットは長年のわだかまりをぶつけあいながらも、ゆるやかにじゃれあう。サムはそんな彼らの小競りあいに呆れながらも聞き役と世話役を引き受け、静かに空気を読み続ける。しかし男たちの行動によりサムの大人への信頼が裏切られ、サムとクリスの親子の絆は揺らいでしまう。映画初主演のリリー・コリアスが主人公サムを繊細に演じ、「ドラッグストア・カウボーイ」のジェームズ・レグロスが父クリス役、テレビドラマ「プリズン・ブレイク」のダニー・マッカーシーが父の友人マット役を務めた。ロジャー・ドナルドソン監督の娘としても知られるインディア・ドナルドソンが長編初監督を務め、2024年・第96回ナショナル・ボード・オブ・レビューで新人監督賞を受賞、カンヌ国際映画祭でカメラドール（新人監督賞）にノミネートされるなど高く評価された。ロサンゼルスのマルチメディアアーティスト、セリア・ホランダーが音楽を担当。

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1/23＼朝活バランスボール部1347回＊朝活母たちのナッツ事情／

  「朝活バランスボール部」1月コース14日(通算1347回)目でした！本日お誕生日のゆうちゃんの点呼で16名で弾みました！誕生日自ら点呼は朝一でお祝いシャワーあびれて＆お礼も言えて最高ですよ(^▽^)/

バースデーガールゆうちゃんからは1/23アーモンドの日にちなんで「好きなナッツ教えて」点呼でした！

⚫︎ローソンのきな粉まぶしたナッツにハマってる

⚫︎ピスタチオ　

⚫︎自分で胡桃にキャラメルまぶすのを作るのにハマっている

⚫︎チョココーティングしたもの２票：無印のが好き

⚫︎生協のアーモンドとピスタチオ厚焼きせんべい

⚫︎薄皮付きカシューナッツのロースト、粒胡椒と食べると酒のアテに！

⚫︎デルタのロカボナッツを常備している

⚫︎茹でピーナツ、季節限定だけれど

⚫︎柿ピーが最高！

⚫︎胡桃２票

本日もメモが止まりません！私も数日前にシェアしたグランプラスのペカンナッツ（ピーカンナッツ）大好き！あとは焼きカシューナッツも！食べだすと止まらないから気をつけないと！今ほど種類が豊富でなかった幼少期は「ナッツ類やチョコレート食べすぎると鼻血出るよ」って親に注意されたもんだよね（昭和）！実際に兄が鼻血をしょっちゅう出していて、その教えが染み付いております🤣適量美味しくいただきたい😍

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1/22＼朝活バランスボール部1346回＊朝活母たちの温まるもの／

 「朝活バランスボール部」1月コース13日(通算1346回)目でした！ゆっきーの点呼で16名で弾みました！本日1/22はSixTONESとSnow Manのデビュー６周年ということでがんばって起きる組が🤣同じ日にデビューなんですね😲そして我らが佳恵さんのお誕生日でもあります🎂おめでとうございますー！朝からおめでとうが飛び交いましたよん！体感温度３度あがりました！

岩手のゆっきーからは「温かい食べ物・飲み物」点呼でした！

◍もっぱら豆乳鍋ばかり

◍サマハンティー２票：朝活で聞いて愛飲中

◍生姜スープに白菜や春雨、フォーも入れて

◍味噌汁３票：昼には味噌汁にキムチ、ツナ、卵で味変してランチ

◍スーパーの鍋スープの素を順番に試している

◍花粉始まってきたので甜茶

◍梅醤番茶

◍コーンポタージュとかとろみのあるもの

◍ココア

◍プーアール茶

◍ほうじ茶

聞くだけで温まってきたよ(^▽^)/「サマハンティー」は私もフラシスターに頂いた合法ドラッグ茶🤣カーっと暖かくなる感じ！悪寒がするときや風邪ひきそうっていうときにもおススメです！

タイムリーに我が家も温まるおでん！恒例の後入れ待機白組。本日のちくわぶが歯車のようになっていてかわいい。そしていつもと違うのはどこでしょうか？・・・巾着を止めるパスタが無くて💦急遽蕎麦で代用してみました！まったくモーマンタイでしたよ🥰

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1/21＼朝活バランスボール部1345回＊朝活母の究極防寒バランスボール／

   「朝活バランスボール部」1月コース12日(通算1345回)目でした！さやちゃんの点呼で12名で弾みました！寒波やばし！昨日の防寒対策情報で早速毛布を下に敷いてぬくぬくできたものの、布団から出るのが辛い！やっと抜け出したものの口までかじかんでエクササイズ冒頭舌が回らず失礼しました🤣…なのに、弾みだせば１分で内側から温まる！どんな暖房機よりも有能な即効性のボールエクササイズを冬こそぜひー！

さやちゃんからはノーマル点呼！紅白からHANAにハマって輩出したオーディション「No No Girls」を完走したというちいさんをつかまえてHANAトーク！私も実は大好きで昨年はスライスインストラクター率いる「なりきりダンス部」にてROSEの振り付け学んだり…話せる仲間いるの嬉しいー！「なりきりダンス部」はHANAナンバーをいろいろやっているし、ダンス経験０から学べるのでめちゃおススメです😍HANAについては語りだすと長いので控えます🤣

三女＆四女が豊洲ピットのliveへ。平日で帰りが遅くなるのでお迎えに。埼玉に引越して首都高がお友達になりました😲都内に住んでいる時は首都高＝混んでる・複雑で怖いと避けていたけれど🤣そうも言ってられない！スマホのナビ進化にも助けられて、乗りこなせるようになったよー。頭ン中は今井美樹の「オレンジの河」だね←古っ！都会の夜景のキラッキラに改めて感動。埼玉に帰る頃には真っ暗―🤣

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