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2018年7月16日月曜日

岩手の産後事情!

東日本大震災をきっかけに立ち上がった助産師とママをつなげる子育て支援「まんまるママいわて」さんにお呼びいただき、岩手県盛岡市・北上市・大船渡にて産後ボディケア講座を開催しました。3カ所と書きましたが、岩手県ってとっても広いんですね。(下の地図)だって埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県を合わせた面積よりさらに広いんですよ😵というわけで、花巻市(内陸部)から常日頃沿岸部に行き赤ちゃん連れサロンを開催しているまんまるママいわてのスタッフのみなさんと戦略(!)を立てて、「どうしたら沿岸部の産後女性たちにたくさん受講いただけるか!?」ということで、今年から沿岸部は大船渡での開催を決めました。(ちなみに地図の横に写る星野源さんファイルはスタッフの中で源濃度が高く、いただきましたw)


宿泊したのは花巻にオープンした産前産後ケアハウス「まんまるポット」!夕食は調理を担当してくださっている桃子さんが飲み会wメニューを用意してくれました✨本当に体に優しくて、おいしいものばかり。授乳でお腹も空くし、寝不足でフラフラだし、でも赤ちゃんがいて緊張感と興奮がMAXの産後女性が落ち着ける空間。本当に素晴らしすぎました!私も爆睡しました(産後かw!?)!

こちら花巻にあるのですが、ぜひ近隣市の方にも利用してもらいたいし、何より広い岩手県だからこそ、各所にあるといいですよねー。


まんまる代表の助産師美代子さんと県議の敬子さん!代表なのに、自らずーっと運転してあちことに連れて行ってくれるし、岩手の美味しいものを効率よく(笑)食べれるように戦略立ててくれるんですw!敬子さんはご自身が出産される前から、産後ケアに注目して尽力くださっています。


スタッフゆきえさん!マドレの講座になると人一倍燃える🔥熱い女www!


釜石スタッフのちえちゃん(うびー)!今年はなんとパートナーがお子さんをみていて、泊りがけでアシストしてくれました!


陸前高田から駆けつけて大船渡講座をサポートしてくださるめぐちゃん!すごい行動力とバイタリティーなんですよー!


ワーキングマザーサロンの進行役もやっていたえっちゃん&ギャビーちゃんは盛岡から大船渡までかけつけ、受付から未来のインストラクタースカウトまで✨

2人で写真撮り損ねてしまったけれど女性向けの親子きずなサロン〜月とアロマと〜を運営しているあやちゃんは盛岡会場の設営からたくさんのサポートを。またまんまる副代表の優子さんには北上会場設営から赤ちゃんサポートまで!

岩手の産後を見守ってくれる人たちたくさんです。だから、まずはしんどいな、疲れたなっていう時は抱え込まずに、連絡してみてくださいね。赤ちゃんはもちろん大事。でも、その赤ちゃんを抱っこするのも、抱っこひもをつけるのも、ベビーカーを押すのも母の体!その体と心を健やかに保つこと…これが何より赤ちゃんへのギフトになりますよ。





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◆『産褥記』書籍化!発売中です。



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*池袋教室のみ8月開催します!
●産後ケア教室@小竹向原●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7月コース】4,11,18,25(水)10:00-12:00 単発受講(3780円)も受付中(2017/12/27以降)
 8月おやすみです。
【9月コース】5,12,19,26(水)10:00-12:00 受付中(2018/02/28以降)
●産後ケア教室@池袋●
【7月コース】5,12,19,26日(木)10:00-12:00 定員です。
【8月コース】2,9,23,30日(木)10:00-12:00 受付中(2018/2/1以降) 
【9月コース】6,13,20,27日(木)10:00-12:00 受付中(2018/3/1以降) 
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【7月コース】6,13,20,27日(金)10:00-12:00 定員です。(2017/12/29以降) 
 8月おやすみです。
【9月コース】8/28,7,14,21日(金)10:00-12:00 受付中(2018/02/23以降) 
●産後ケア教室@赤羽●
【6月コース】6,13,20,27日(水)10:00-12:00 定員です。(2017/11/29以降)
【7&8月コース】休講です。
【9月コース】水口陽子インストラクター開講準備中。
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【7月コース】6,13,20日(金)12:30-14:30 単発受講(4170円)受付中
 8月はお休みです。
【9月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 受付中
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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更)
 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】&【スケジュール】

2018年7月15日日曜日

まんまるママいわて×マドレボニータ産後ケア講座2018・7月

2日間に渡る岩手県産後ボディケアキャラバンが無事終了しました。2011年東日本大震災をきっかけに立ち上がった助産師とママをつなげる子育て支援「まんまるママいわて」とタッグを組んだ「産後ボディケア講座」!今年は6月と7月2回に渡り、盛岡・北上・大船渡と3カ所を回りました。


…ということで終了ホヤホヤッ大船渡の記念写真より。みんな美しい!震災の翌年から通い出した岩手県での開催。「来年はどう巡ればたくさんの人に受講いただける?」「「岩手の人たちに取り組む産後ケアを体験いただける?」帰りの車中からまんまるママいわてのスタッフのみんなと来年の計画まで立てています。(もちろん道中、何食べるかまで含めてw)


🔴盛岡🔴 
祝満員!初めて定員に達してとても嬉しい!しかも赤ちゃん連れのリアル産後な方達。16名でにぎにぎしく弾みました!みんなヘロヘロになりながら「4回コースやりたい!」インストラクター誕生が待ち望まれます。そして出産前からいや結婚前から産後ケアに関心をもって、活動されていた県議さんがリアル産後に赤ちゃん連れで体験されたのも嬉しい。

🔴北上🔴 
 午後はこじんまり!その分ディープに根掘り葉掘りシェアリング!距離感縮まって楽しかった〜!岩手の人たちの母となって働くをじっくり掘り下げられました!

🔴大船渡🔴 
岩手産後ボディケアキャラバン2日目は沿岸部の大船渡!陸前高田や釜石からもご参加者が💕沿岸部の人たちなんだか熱くておもしろいのです!6月はもちろん昨年からのリピーターもいらしたのでエクササイズは負荷上げていきましたよ😆シェアリングではディープに夢まで語っていただきました!大船渡は転勤族も多いからか好奇心もったら飛び込む地域性だとか!ということで、インストラクターに興味持ってくださる方たちも!岩手で産後ケア教室4回コースが受講できるように、まだまだ通いたいと思います!



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*池袋教室のみ8月開催します!
●産後ケア教室@小竹向原●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7月コース】4,11,18,25(水)10:00-12:00 単発受講(3780円)も受付中(2017/12/27以降)
 8月おやすみです。
【9月コース】5,12,19,26(水)10:00-12:00 受付中(2018/02/28以降)
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【7月コース】5,12,19,26日(木)10:00-12:00 定員です。
【8月コース】2,9,23,30日(木)10:00-12:00 受付中(2018/2/1以降) 
【9月コース】6,13,20,27日(木)10:00-12:00 受付中(2018/3/1以降) 
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 8月おやすみです。
【9月コース】8/28,7,14,21日(金)10:00-12:00 受付中(2018/02/23以降) 
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【6月コース】6,13,20,27日(水)10:00-12:00 定員です。(2017/11/29以降)
【7&8月コース】休講です。
【9月コース】水口陽子インストラクター開講準備中。
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【7月コース】6,13,20日(金)12:30-14:30 単発受講(4170円)受付中
 8月はお休みです。
【9月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 受付中
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2018年6月24日日曜日

まんまるママいわて×マドレボニータ産後ケア講座2018・6月

2011年東日本大震災をきっかけに立ち上がった助産師とママをつなげる子育て支援「まんまるママいわて」とタッグを組んだ「産後ボディケア講座」今年も盛岡・北上・大船渡の3カ所で開催しました!7月にも開催しますので、今回参加できなかった方たちは是非✨


年1〜2回ではなくて、東京のように4回コース開催したい!!!ので、岩手にインストラクターが生まれることを熱望しておりますw。

【盛岡】 

「毎月やりたい!!!」の声が出た盛岡講座。「イライラしないように、精神論で考えていたけれど、足りないのは有酸素運動って、目からウロコ!」


びっくりな出会い(学生時代の友人の婚約者!)があったり面白かったですw!仙台からも新幹線で1駅ということであっちゅー間ですので、宮城の方もぜひ〜♪


【北上】 


まんまるママいわてが運営する岩手県初の産後ケアハウス「まんまるぽっと」ご利用者や、サロンご参加の方も多くにぎにぎしく開催した北上講座。


サロンやケアハウスで見る顔とは、また違う真摯に語り、傾聴するワークの姿を見て、スタッフ一同「美しい!!!」感動しておりました!

【大船渡】

震災翌年から毎年通っている沿岸部。これまでずっと釜石、そして2年前から陸前高田も伺っていたのですが、今年は中間の大船渡で開催。とても美しい海岸線なんですが、高い高い防波堤が震災の教訓。


昨年陸前高田で妊娠中に参加された方は、「ボールエクササイズで習得した深呼吸がお産の時にすごく役に立った!」って!嬉しい✨安定期に入った妊婦さんもご参加いただけますよ✨



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●産後ケア教室@小竹向原●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7月コース】4,11,18,25(水)10:00-12:00 あと5名さま受付中(2017/12/27以降)
 8月おやすみです。
●産後ケア教室@池袋●
【6月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 定員です。(2017/11/30以降)
【7月コース】5,12,19,26日(木)10:00-12:00 あと2名さま受付中(2017/12/28以降) 
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【6月コース】8,15,22,29日(金)10:00-12:00 定員です。(2017/12/01以降)
【7月コース】6,13,20,27日(金)10:00-12:00 定員です。(2017/12/29以降) 
 8月おやすみです。
●産後ケア教室@赤羽●
【6月コース】6,13,20,27日(水)10:00-12:00 定員です。(2017/11/29以降)
【7&8月コース】休講です。
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【7月コース】6,13,20日(金)12:30-14:30 受付中
 8月はお休みです。
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🔴 🔴 🔴 カップル講座@明治学院大学 6/30(土)10:30-12:30 🔴 🔴 🔴 
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更)
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2017年9月17日日曜日

まんまるママいわて×マドレボニータ産前・産後ボディケア講座開催!〜盛岡・北上・釜石・陸前高田

東日本大震災をきっかけに立ち上がった助産師とママをつなげる子育て支援事業をメインに活動している「まんまるママいわて」企画&主催の「産前・産後ボディケア講座」を岩手県の4ヶ所(盛岡、北上、釜石、陸前高田)で無事開催しました💕


軽く県内4ヶ所と書きましたが盛岡〜60㎞〜北上〜90㎞〜釜石〜60㎞〜陸前高田210㎞の移動を代表の美代子さん(しかも本日39歳のお誕生日🎉おめでとう!)に全部運転していただきまして!!夏の開催から同会場で2回目!正直、集客が苦戦してしまったのですが、本当に本当に開催してよかったーーー!

2回連続で参加してくださる方のためにも、今回はボールエクササイズも、シェアリングもセルフケアもバージョンUP。すると前回より更に更に深い言葉が出てくる。それは自分でも無意識に「お母さんなんだから!」「夫に働いてもらってるから」なんて蓋をしていた本当の気持ち。

母達って、なんて健気なんだろう😢特に岩手の人たちは震災で大きな被害も受けて、私だけ好きなことしちゃいけないんじゃないか…っていう気持ちが大きいように感じます。でもね、お母さんが自分の気持ちに蓋をして、我慢して、人に尽くしてばかりな姿よりも、生き生きと自分の好きなことを追求したり、そのために創意工夫したり、誰かにヘルプを求めたりする姿の方が、子ども達も好きなはず。


代表美代子さんのサプライズパーティーにエッちゃんがこっそり持ってきたアフロwを全員で被って、ふざけているようですが、涙涙、もらい泣き…ティッシュが飛び交うシェアリングでした!帰りの車中では早速来年の講座の作戦会議!絶対来年も行きますよー。


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【9月コース】6,13,20,27(水)10:00-12:00 定員です。(2017/03/01以降)
【10月コース】休講 
【11月コース】1,8,15,22(水)10:00-12:00 受付中(2017/04/26以降)
●産後ケア教室@池袋●
【9月コース】8/31,9/7,14,21日(木)10:00-12:00 定員です。(2017/02/23以降)
【10月コース】9/28,10/5,12,19日(木)10:00-12:00 定員です。(2017/03/23以降)
【11月コース】10/26,11/2,9,16日(木)10:00-12:00 あと3名受付中(2017/04/20以降)
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【9月コース】8,15,22,29日(金) 定員です。(2017/03/03以降)
【10月コース】6,13,20,27日(金)10:00-12:00 定員です。(2017/03/31以降)
【11月コース】10,17,24,12/1日(金)10:00-12:00 あと3名 受付中(201705/05以降)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【9月コース】8,15,22日(金)12:30-14:30 単発受講受付中
【10月コース】6,13,20日(金)12:30-14:30 受付中
【11月コース】10,17,24日(金)12:30-14:30 受付中

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室(東久留米) 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室(2017年8−11月お休みです)
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