「朝活バランスボール部」2月⑤（通算204)回目☆ゆっきー＆ポポちゃんの点呼で46名で弾みました☆今日お誕生日の梓ちゃんが #うちで踊ろう 担当に立候補して、リードしてくれました！素敵💛梓ちゃんといえば、朝活部でもっとも点呼回数を多くこなしてくれる点呼隊長です！部員の名前と顔を一致するために、一覧表を作ったり、産後ケア教室で行う「呼ばれたい名前」をチャットに記入する方式も導入してくれました！
朝活バランスボール部では30分の部活動中10分を点呼や告知＆撮影に費やしています。みっちり30分エクササイズしたいかもしれませんが、この10分のセッティングがとっても大切なんです。30分みっちりエクササイズしたいのならばカー○スに行けばいいんだけれどw、仲間といっしょだから参加が楽しみになる＆継続できるという動機づけが大切。だって運動した方がいいなんてことはみんな100も承知！でも続けられないのよ💦人間だもの。
こんな点呼文化を一緒につくってくれたあずさちゃん、お誕生日おめでとう～！ななちゃん、くーみんとともに「朝活ショップチャンネル」(笑)を生放送してくれました～！赤いバランスボールとルートートデリのお買い得朝活セットを紹介してくれたんですが、注文1万件って、どんだけ～！？おめでとーと💛
●おうちで産後ケア 2/10・17・24(水)9:30-10:20
●女性のためのボディケア 2/18・25(木)9:30-10:20
new【ワンコイン】おうちでバランスボール 2/9火・16火・25木8:15-8:45
new【ワンコイン】おうちで骨盤ケア 2/10・17・24水8:15-8:45
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込みお願いします。
https://airrsv.net/shimang/calendar
●女性のためのボディケア 2/18・25(木)9:30-10:20
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●朝活バランスボール部2月コース受付中 月～金曜日5:30-6:00
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🔴単発講座🔴
●多胎児母向けバランスボール2/6(土)7:30-8:30●マドレオホーツク主催「オンライン両親学級」2/13(土)10:30-11:45
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