マドレボニータのマタニティケア教室は安産目標よりも、産後の備えなんです！産んだ直後（産褥期）は外出できないし、本読む気力すら湧きません（湧かないほうがいいです）、だからあちこちの痛みに耐えつつ、慣れない授乳に奮闘します（授乳って赤ちゃんは初めてなわけだから、２人目でも３人目でも奮闘します！ちなみに私は１人目と４人目が一番苦戦強いられた😂）。妊娠中から授乳中の姿勢や、養生するときにこんな風に休むといいよ、産褥期にも行えるセルフケアや痛み緩和法知っていたら心強いですよね。
助産師さん、産科医さん、看護師さんが参加されるといつも「大事なことなのに、知らなかった！」って驚かれるんですが、妊娠中から産褥入院期間（産後５日）までの体、そして産後１ヶ月検診時のことを学んで接しているんですから、それは当然です。昨日のイベント（地域でつながる子育て支援）でも感じたんですが、その時その時の専門家がいることを知ってつなげていく…っていうのがとても大事なんだと思います。これまで日本の母子保健制度では
（１）妊娠
（２）出産
（３）育児
だったんですが（本屋の妊娠・出産本コーナーに行くとわかりますよね）（２）と（３）の間に「産後」を入れて、強化していきたいと思います！マドレボニータも産後ドゥーラさんたちとタッグを組んで切れ目ない支援がんばりますね！
3週間ありがとうございました。妊娠中にしかできない体験をたくさんして、マタニティライフをめいいっぱい楽しみたい！という動機で今回この教室に参加させていただきました。
妊婦仲間と身体を動かし、頭を使い、言葉に出して、色々発散でき、とっても楽しいひと時でした。 実は私、助産師で、妊婦さんや、出産、産褥ママ達とは日常的に関わっているのです。。ですが、今回受講させてもらって、何で今までこんな大事なこと知らなかった&ママ達に伝えてあげられなかったんだろうーってことが盛りだくさんで、本当に勉強になりましたし、反省の日々でした。ここで学ばせていただいたことを自分の仕事にも生かし、ハッピーなママたちをより増やしていけるようにより頑張りたいと思いました。マドレもママ達に勧めていきますね！
そして、助産師といえど、自分のこととなると無知で不安で、出産や産後のこと、向き合っているつもりで向き合えてなかったことがたくさんあったなと改めて感じる機会になりました。
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【2−4月コース】休講 次回は5月開催になります。スミマセン！
【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00 3/5受付開始です。（2017/11/01以降）
●産後ケア教室＠池袋●
【2月コース】8,15,22,3/1日（木）10:00-12:00 定員です。（2017/08/03以降）
【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00 2/5受付開始です。（2017/09/28以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【2月コース】9,16,23,3/2日（金）10:00-12:00 定員です。（2017/08/04以降）
【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 2/5受付開始です。（201709/29以降）
New●産後ケア教室＠赤羽●
【2・3月コース】21,28,3/7,14（水）10:00-12:00 定員です。（2017/08/16以降）
【4月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00 2/5受付開始です。（2017/09/27以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【3月コース】休講です。
【4月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30 2/5受付開始です。
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-(2018年3月まで）
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）
