日刊シマン: 10/28＼朝活バランスボール部1291回＊朝活母たちの子どもプレゼント事情／

2025年10月28日火曜日

10/28＼朝活バランスボール部1291回＊朝活母たちの子どもプレゼント事情／

「朝活バランスボール部」10月コース15日（通算1291回）目を11名で弾みました！ゆかちゃんが点呼を担当してくれました！ありがとう🥰本日のエクササイズポイントは腹筋！腹筋をしっかり発揮できないと、小手先（手＆足）で支える・持つ・抱っこするとなります。でも体の中心から離れたパーツほど弱いので、結果付け根である「肩」が凝る…という悪循環💦肩が凝るのも、腰痛も、腱鞘炎も…じ・つ・は！腹筋が関係しているんですよ。…とは言え、妊娠中「お腹に力をいれないように」とかばって過ごしがちなので、産んですぐに腹筋を発揮するのがむずかしい💦だからマタニティ&産後のケア・エクササイズが重要なんです。11月コースの申し込み、そして体験入部も募集スタートしました。バランスボール未体験の方は「おうちでバランスボール」「マタニティケア教室」の受講後、お申込みくださいね！

▼11/3月・4火・5水朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/25330209169917399
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ゆかちゃんによる「フリートーク」点呼。言いたいことあったら言って🤣

◍朝活仲間と有休使ってアフタヌーンティー予定！モンブラン熱を聞いてたのでモンブラン仕様！

◍ミュージックエクスポ参戦予定！グッズが届かずやきもき

◍子ども3歳の誕生日…プレゼントネタある？→うちは中高生なので現金！クリスマスも近いし考えなきゃ→下の子も中２だから洋服とか…クリスマスプレゼント隠す苦労とか懐かしい→クリスマスチキンは予約済みだけれど、ケーキを決めかねている…

などなど3歳児の誕生日プレゼントからクリスマスまで思いを馳せていました！我が家もすっかりプレゼントは現実的なものになり（liveチケット、ディズニーチケット、お小遣い…）そろそろクリスマスも卒業かと言い出すと「ママ！子どもの気持ちわかってない！！！」と殺し文句が毎年飛び出すんだよな～🤣子どもの気持ちとプレゼントの金額がふさわしくない気がしないでもないが🤣プレゼント隠すなら、深夜より早朝の方が成功率高いですよー（朝活22年の実績より）☆今年は朝活バランスボール部で早起きしてクリスマスプレゼント仕込みませんか？