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2022年4月4日月曜日

4/4＼朝活バランスボール部499＊朝活もスローイン・ファストアウトで💛／

 「朝活バランスボール部」4月コースがスタートしました☆通算499回目！栃木からスヤスヤ眠るけ・れ・ど・おいたら起きちゃう(泣&笑)息子くんを片手に抱っこしながらゆりちゃんが点呼してくれました！乳幼児のいる生活から離れると改めてリスペクトします！せめて産後ケアで抱っこする体力づくりお手伝いしていきますね！眠気とたたかいながら31名で弾みましたよ！体験から初めまして参加の方、お久しぶりの方を嬉しくお迎えしました(必死にテンション抑えてたけどｗ）💛

新年初、新年度初だったりするとつい張り切ってキメたくなっちゃうけれど、教習所で習ったコーナリングテクニック思い出してください！「スローインファストアウト」です☆ゆっくり＆シレっと入って、逃げ足早く(いやいや速く出ていく必要はないんですがw)！始め方だって多様性。マラソンのスタート地点も混み混みだけれど、ばらけた方が転倒のリスクも回避できる。…というわけで今週1週間かけて4月コースの初日気分でお待ちしていますよ☆明日は500回記念なので一緒にお祝いしましょう！

▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/5292489350782677

🔴産後ケア教室(赤羽・吉祥寺)🔴
◆赤羽は4月、吉祥寺は5月より再開します！
●産後ケア教室赤羽　【4月コース】6,13,20,27日(水)10:00-12:00※2021/9/29以降生まれのお子さんは4回通してご参加いただけます。
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→次回4/14開催します！
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼

🔴単発イベント・講座🔴
▼4/17(日)松が丘助産院「オンライン両親学級産後篇」10:00-12:30▼


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