「朝活バランスボール部」2月コース10日(通算715回)目です。ななちゃんの点呼で27名で弾みました。 #うちで踊ろう は弟さんが誕生日ということでたまちゃんが担当してくれました☆本日2/17は北海道幌加内町で最低気温-41.2℃が記録されたことにちなんで、「天使のささやき記念日」だそう。ちなみに天使のささやきとは氷点下20℃以下になると空気中の水蒸気が凍ってできる氷の結晶ダイヤモンドダストのことだそう！
朝活バランスボール部で弾んでいると「早起き得意なんですね～」目線で見られるんですが、決して余裕で起きているわけじゃないんです💦みんなアレコレ工夫や試行錯誤しています。私自身は第1子出産後の産後うつがきっかけで早寝早起きにシフトチェンジしたものの、更年期に入って寝つけない、眠れない期間は朝活BB部の存在に助けられました！
東洋経済オンラインの記事『なぜ受験生は｢夜型になるのか｣に納得の学術的根拠､最適な睡眠時間は何時間か』↓がとても興味深いので是非！乳幼児の頃って「寝かしつけ」がとにかく大変で、小学生になる頃にはやっとその業務（！）から手が離れてホッとしがちだけれど、引き続き見守りって大事だな～って改めて思います。記事中の「早起きよりも夜更かしのほうが容易」って、無意識のうちにみなさん感じ取っていることと思うけれど、何故そうなのか？後ろ倒しにしていく弊害もわかりやすいです！最初は「早起きよりも早寝のほうが困難」だけれど、朝活バランスボール部で一緒に取り組んでみませんか？
東洋経済オンラインの記事『なぜ受験生は｢夜型になるのか｣に納得の学術的根拠､最適な睡眠時間は何時間か』↓がとても興味深いので是非！乳幼児の頃って「寝かしつけ」がとにかく大変で、小学生になる頃にはやっとその業務（！）から手が離れてホッとしがちだけれど、引き続き見守りって大事だな～って改めて思います。記事中の「早起きよりも夜更かしのほうが容易」って、無意識のうちにみなさん感じ取っていることと思うけれど、何故そうなのか？後ろ倒しにしていく弊害もわかりやすいです！最初は「早起きよりも早寝のほうが困難」だけれど、朝活バランスボール部で一緒に取り組んでみませんか？
https://toyokeizai.net/articles/-/645696?fbclid=IwAR25BygQxBCMGzwY_TmxqzssiAqs-DyU2UdJdHHTY3uWhtYqhb9wL8hVzMM
【3月コース】3/1,8,15,22(水)10:30-12:30 受付中※2022/8/24
【4月コース】4/5,12,19,26(水)10:30-12:30 受付中※2022/9/28
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
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https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
▼朝活バランスボール部2月コースお申込み▼
🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回3月(2月は休講／別曜日＆時間帯で開催調整中）
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
🔴単発講座・イベント🔴
2/18(土)多胎児母向けバランスボール講座＜無料＞https://www.facebook.com/events/842717716826871
2/28(火）10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
3/8(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
