11/24＼朝活バランスボール部905＊朝活母達の冬の楽しみ／

「朝活バランスボール部」11月コース20日(通算905回）目でした。あずさちゃんの点呼で22名で弾みました！ #うちで踊ろう も引き続いてあずさちゃんが担当してくれました☆よくぞよくぞたどり着いた金曜日、まだ24日だけれど11月コース最終日！がんばりました～☆11月って祭日が2日もあるのに、なんだか長く感じる！夏日から一転年末の寒さまで1か月間でめまぐるしく変わったからでしょうか！？気候がこんなんだから自律神経が乱れるのも当たり前です！だからと言って放置するではなく、一番簡単に自律神経をコントロールできる有酸素運動＝バランスボールはじめませんか？朝活バランスボール部は12月コースの受付もスタート！体験入部dayも5日あるので、ぜひチャレンジを💛

▼11/27・28・29・30・12/1朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7221147297916863
▼朝活バランスボール部12月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7225704230794503

急に寒くなったこの時期を楽しもうということであずさちゃんからは「冬の楽しみ教えてください」点呼でした。

◍チョコレート！冬限定チョコ楽しみ、久しぶりのドンキに行ったらポッキーの種類が多くて！

◍11月からバンコクも乾期。ホアヒンへの家族旅行楽しみ

◍雪遊びできるところに行ってみたい

◍ドキュメンタリー映画祭

◍冬といったら鳥！越冬しない鳥ダイセッカを見つけた…野鳥の会のLineグループに連絡せねば！岩手でも鶴を見に行こう

◍バスケのシーズン

◍娘がスキー競技に出て、私も久しぶりに合宿行く

◍アイスショー←私も朝活内の上映会＠カラオケ館ですっかりハマる

◍クリスマスはゴスペルシーズンなので楽しみ

◍実家で過ごす！餅つき、食っちゃ寝

◍子どもの受験…

みんなの話を聞くと、冬ならではの楽しみってたくさんある～！私も限定チョコレートに毎週の鍋を楽しむぞ☆寒い寒いと縮こまるだけでなく、冬だからこその楽しみをみつけていこう☆そのための自家発電＝バランスボールもどうぞよろしく！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【11月コース】11/8,15,22,29(水)10:30-12:30　開催中＆単発受講(3840円)受付中
　　◍11/29水10:30-12:30(5/3以降）
【12月コース】休講
【1月コース】1/10,17,24,31(水)10:30-12:30(2023/7/5以降）　受付中
()内日付生まれのお子様ご同伴可能です。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

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間もなく受付開始

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　次回開催は11/30(木)9:30-開催

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
11/25(土)13:30-15:00　千葉県男女共同参画地域推進員事業「地域と家庭立場に応じた子育て支援」（茂原市）
12/13(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール