7/13ご報告＼朝活バランスボール部7月⑨産後クラス卒業後どうしてる？／

「朝活バランスボール部」7月コース9(通算67)回目☆あずささんの点呼で56名で弾みました☆週の幕明けがうすぐもりでどんよりしかねなかったのですが、週末お誕生日だった岐阜のさえちゃんが自ら”HappyBirthday眼鏡”で現れて、めっちゃアガりました(^▽^)/金曜日に前倒しお祝いしたのですが、無念の欠席で大雨の影響かと心配していたから、余計に嬉しい！こちらが元気もらっちゃいました。

朝活バランスボール部はあくまでも「部活」という立ち位置なので、基本動作を丁寧に説明する時間がとれません。そのため「産後ケア教室」や単発の産前＆産後バランスボール講座に参加されたことのあるOGの方々にご参加いただいています。

現場の「産後ケア教室」は新型コロナウィルス対応で4～6月は東京ではほぼ休講にしました。なので朝活部員の中で、いちばん新しい産後ケア教室OGは2020年2月コース卒業生。今日からもうお1人入部されました！自己紹介では、産後ケア教室その後のストーリーを聞けてすごくうれしい☆

●早起きで生活リズムつくる

●母の一人時間の確保

●運動不足解消

…だけでなく、産後女性たちが有機的につながる場として機能していて、感慨深いです。部活のない週末には、部員たちで「シェアリング」の会も行うそう☆来週23・24日は祝日（オリンピック開会式予定でしたね💦）なので、体験入部dayにする予定☆男性参加も可能にのしようかな？ボール2個あるご家庭は（中々ないかｗ）ご夫婦でも参加できるようにしたい。（一人エアボールっていうのも可能ｗ）

🔴オンライン講座「おうちで産前・産後ケア」開催中🔴

●おうちで産後ケア教室(1か月コース)　7月15,22,29日(水)

●おうちでマタニティケア(単発)　　

●おうちで産後ケア（単発）

●朝活バランスボール部　

●プライベート＆なかまバランスボール　1人の場合　受講料3,000円（40分）

🔴産後ケア教室再開します！🔴
●産後ケア教室吉祥寺
【7月コース】6/26,7/3,10,17日（金）10:30-12:30　満席です。次回9月開催予定。