＼双子母こそ休む勇気、ゆっくり歩く勇気／

 毎月開催している「多胎児母向けバランスボール講座」でした☆多胎児の育児に家事、仕事、保護者活動、地域活動などなどテンヤワンヤな毎日。…ということで土曜日の朝7時からちょっとだけ母のメンテナンス時間に宛てさせていただきますよ☆

保育園・幼稚園の休園あるいは休校などあってもう、親2人でもまわりません💦そんな時に「もっと、がんばらなくっちゃ！」って思ってしまう母の性（さが）…。でもね、そんな時に立ち止まったり、ゆっくり歩いたり、何かを手放すのも大事。こうして腹をくくるためにも腹筋を鍛えていきましょうね～！多胎児母向けバランスボール講座は毎月1回土曜日の午前7時から開催しています。多胎児母ならどなたでもご参加いただけるので是非！

これまでの多胎児母バランスボール講座

🔴第1回多胎児母バランスボール6月21日ご報告

🔴第2回多胎児母バランスボール8月1日ご報告

🔴第3回多胎児母バランスボール9月5日ご報告
🔴第4回多胎児母バランスボール10月3日ご報告

🔴第5回多胎児母バランスボール11月6日ご報告
🔴第6回多胎児母バランスボール2月6日ご報告

🔴第7回多胎児母バランスボール3月6日ご報告
🔴第8回多胎児母バランスボール4月3日ご報告

🔴第9回多胎児母バランスボール5月8日ご報告

🔴第10回多胎児母バランスボール6月19日ご報告

🔴第11回多胎児母バランスボール7月31日ご報告
🔴第12回多胎児母バランスボール8月28日ご報告

🔴第13回多胎児母向けバランスボール講座ご報告
🔴第14回多胎児母向けバランスボール講座ご報告
🔴第15回多胎児母向けバランスボール講座12月4日ご報告

🔴産後ケア教室(対面)🔴

●吉祥寺1月コース　1月7,14,21,28日(金)10:30-12:30　単発受講受付中（DMにて対応いたします）

◆吉祥寺＆赤羽教室ともに感染状況を鑑みて開催します。　

🔴オンラインバランススボール🔴(おうちでマタニティはしばしお休みします！妊婦さんもおうちでバランスボール＆骨盤ケアご受講対応しているのでどうぞ～）

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→1/20 　

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴単発講座やワークショップ🔴
◆多胎児母向けバランスボール　1/22(土)7:00-8:00
https://www.facebook.com/events/475325053985620/