6/8＼朝活バランスボール部291＊ワークライフバランスの前にとりたいバランス／

 「朝活バランスボール部」6月コース7日(通算291回)目！えみちゃんの点呼で47名で弾みました！ #うちで踊ろう はゆりちゃんがお母さんの誕生日ということで担当☆自分の子どもがさらに子どもを育てながらこうして仲間と楽しそうに生きてる、弾んでる…何よりの親孝行ですよね💛お母さんも喜んでいるはずー！そして本日6/8は”ローションパック”の日ということでシートパックで弾む部員多数w！最近のシートパックったらつけたまま弾んでもはがれない高性能💛体の内側からも外側からもキレイになれちゃって最高(笑)！

本日の重点ポイントは”バランスチェック”！子どもが生まれて、家庭、職場、そして加わる地域社会。とにかく必死にワークライフのバランスを取ろうともがきます。もがき続けて、気づいた頃には子どもが20歳とかになっているんだろうな。その時にもっと大事なのは心と体のバランス。精神論や気合いで頑張ろうとしたって、行動や体がついていかない！だからこそ、新しい局面（出産・育児・介護・就職、etc.）を迎えた時は体を鍛える＆整える☆

🔴産後ケア教室(対面)🔴(受講料全額補助制度あり）
●吉祥寺6月コース　6月4,11,18,25日(金）10:30-12:30　

※2020年11月27日以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●赤羽7月コース　7月7,14,21,28日(水）10:00-12:00　
※2020年12月30日以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
※産後1年未満の方で、事前事後のアンケート調査にご協力いただける方は、受講料全額補助（助成金による）となります。

🔴おうちでバランススボール🔴(前日午前中までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）

●おうちでマタニティケア　6/8(火)9:30-10:20

●おうちで産後ケア　6/9(水)9:30-10:20

●女性のためのボディケア　6/10(木)9:30-10:20

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴単発講座・イベント🔴
●多胎児母向けバランスボール講座　6/19(土)7:00-8:00（おしゃべりタイムに参加の場合は8:30まで）
https://www.facebook.com/events/514603933001047/