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2021年5月19日水曜日

5/19＼朝活バランスボール部277＊頑張らないことを頑張る！／

  「朝活バランスボール部」5月コース⑬(通算277)回目☆くみちゃんのストレッチ付き点呼で56名で弾みました！ #うちで踊ろう はあみちゃん初挑戦！週のてっぺん水曜日は若干お疲れもたまる頃合いで、水曜日直チームならぬ劇団月影が登場してくれます☆


劇団月影公演観たさで、早起き率・出席率も高まるとかw！


とうとう姫川亜弓さんはいなくなり（紅天女チャレンジを放棄したマヤに呆れたのか!?）、朝活ペコパ登場！これはこれで嬉しい💛

今日部誌で話題になったのはみんな「頑張る！」宣言の多い「頑張り屋さん」ってこと。私もついつい言っちゃう。でも充分頑張っているよね。マタニティケア教室でワークの際、産褥期は「頑張らないことを頑張る！」産褥期は「委ねることを学ぶ」時期と妊婦さん達にお伝えしています。

「頑張らないこと」まで「頑張る」とは矛盾しているようだけれど、「頑張る」マインド自体が行動のカンフル剤になっているからね～。脱「行動」のためにも頑張っちゃう。「頑張らないこと」は己の能力やキャパを見極め、周囲に「委ねること」。委ねることは周囲を信じることだし、周囲の能力を発揮させること、決してネガティブなことではない！わかっているんだけれど、これがむずかしいのよね💦というわけでまずは「頑張らないことを頑張る！」んです。


🔴産後ケア教室(対面)🔴(受講料全額補助制度あり）
吉祥寺6月コース　6月4,11,18,25日(金）10:30-12:30　
※2020年11月27日以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
※感染症対策のため定員を削減して受付中。

●おうちでマタニティケア　5/18(火)9:30-10:20
●おうちで産後ケア　毎週水曜日(前日午前までに2名以上お申し込みあったら開催）
●女性のためのボディケア　5/20(木)9:30-10:20
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴
▼朝活バランスボール部5月コース入部お申込み▼
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