＼双子育児・体力・年齢の相関性／

毎月恒例の「多胎児母向けバランスボール講座」を開催しました☆産後2か月、6か月の双子母もあらたにくわわる一方、フニャフニャだった双子ちゃんがいつの間にかベビーカー脱走常習犯(笑)になっていたり。朝7時開催なので起きれなくて悔しい思いしたり、授乳時間とかさなってカメラオフでみんなのエクササイズを見守ったり…毎月開催しているので自由なカタチでjoinしてくださいね。40分のエクササイズ後は多胎児母のおしゃべり会。多胎児サークルは色々あるし、是非参加して地域のつながりを深めてほしい。一方「多胎児母向けバランスボール講座」は運動した後にしゃべることでちょっとだけ前向きに気分爽快に話せたり、双子の年齢もまちまちなので多様な視点が拡がるはず💛

双子の出産直後のダメージと、授乳・ミルク・オムツ…果てしなく続く育児と寝不足にヘロヘロになるけれど、成長していくと別方向に走り回る双子を追いかけるためにまた違う体力が必要に。中高生になって、抱っこが必要なくなるころには私たち母も年を重ねるし、弁当作りや学費など新たな育児局面を迎えます。だから子育ての導入期こそ、体力つけていきましょう！！

これまでの多胎児母バランスボール講座

🔴第1回多胎児母バランスボール6月21日ご報告

🔴第2回多胎児母バランスボール8月1日ご報告

🔴第3回多胎児母バランスボール9月5日ご報告
🔴第4回多胎児母バランスボール10月3日ご報告

🔴第5回多胎児母バランスボール11月6日ご報告
🔴第6回多胎児母バランスボール2月6日ご報告

🔴第7回多胎児母バランスボール3月6日ご報告
🔴第8回多胎児母バランスボール4月3日ご報告

🔴第9回多胎児母バランスボール5月8日ご報告

🔴第10回多胎児母バランスボール6月19日ご報告

🔴第11回多胎児母バランスボール7月31日ご報告
🔴第12回多胎児母バランスボール8月28日ご報告

🔴第13回多胎児母向けバランスボール講座ご報告
🔴第14回多胎児母向けバランスボール講座ご報告
🔴第15回多胎児母向けバランスボール講座12月4日ご報告
🔴第16回多胎児母向けバランスボール講座2022/1/2ご報告

🔴第17回多胎児母向けバランスボール講座2022/3/19ご報告

🔴産後ケア教室(赤羽・吉祥寺)🔴
●産後ケア教室赤羽　【4月コース】6,13,20,27(水)10:00-12:00　単発受講受付中！※2021/9/29

●産後ケア教室吉祥寺【5月コース】11,18,25,6/1(水)10:30-12:30　定員になりました※2021/11/3　
●産後ケア教室吉祥寺【6月コース】8,15,22,29(水)10:30-12:30　受付スタート！※2021/12/1

※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。

【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→次回4/28開催します！

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴単発イベント・講座🔴

▼4/23土多胎児母向けバランスボール講座(無料）▼
https://www.facebook.com/events/517701929738765