11/1＼朝活バランスボール部392＊やる気物理スイッチ／

 「朝活バランスボール部」11月コースが始まりました☆通算392回目！けーちゃんの点呼で40名で弾みました！5:30に寝ていようが起きていようが11月は、やってくる！寒くなって早起きもつらくなってくる季節。ギリギリまで寝るのもいいし、エイヤッと起きるのもいい。

朝活バランスボール部は親となった女性たちの「部活動」でありながら、中高の部活のように年単位では活動していません。毎月新規入部生を募集するし、継続したり、休部したりもできる。年単位でやる気満々な人には物足りないかもしれないけれど、育児中って毎日毎日不測の事態って起こる。夏休み・冬休みだからゆっくりモードでいきたい時もあれば、長期休みこそ生活リズムを整えたい場合もある。育休中だから子どもをギリギリまで寝かせていたけれど、復職に向けて早起きの練習をしたい時もある。気持ちを切り替えるのに、物理的に入部してしまうと後に引けない(笑)！明日も体験入部dayやっていますよ～。

▼11/1月・2火無料体験入部day朝活バランスボール部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/4781526908545593
▼朝活バランスボール部11月コース入部お申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/4787420884622862

🔴産後ケア教室(対面)🔴

※モニター＆アンケート調査にご協力いただける方は、受講料の8割補助します（11月より定員200名）。

●吉祥寺10月コース　10月8,15,22,29日(金)10:30-12:30　定員になりました
◆11月は赤羽・吉祥寺・池袋教室お休みします。
●赤羽12月コース　12月1,8,15,22日(水）10:00-12:00　受付中
※2021/5/26以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺12月コース　12月3,10,17,24日(金)10:30-12:30　定員になりました。キャンセル待ち受付中
※2021/5/28以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。　

🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）

●おうちでマタニティケア　(火)9:30-10:20　次回10/26受付中。
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　(木)9:30-10:20 次回10/28受付中。　

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼

https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu

▼朝活バランスボール部Instagram▼

https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/