8/27＼朝活バランスボール部346＊動いてないのにイヤ動いてないから疲れてる！／

 「朝活バランスボール部」8月コースは15日(通算346回)目！あみちゃんの点呼で37名で弾みました！ #うちで踊ろう はかりぞうが担当してくれました。やっとやっとたどりつけた8月最後の金曜日なのになんだかモヤモヤ。そう、母たちは小中高校と2学期が予定通り始まるのか？そして通学させたい、けれど不安など頭ん中モヤモヤモヤモヤ。どうも動きようがないのだけれど、頭ん中を仕事中だろうが、家事中だろうが15％ぐらい占領しているし、子どもを目の前にすると80％ぐらい占領されちゃう。でも今動きようもなくて、かと言って予定を入れられない。そんな時って、脳フル回転、でも体の方は疲れてないから、うまく寝つけない…眠りの質もよくなくて、夜中に何度も目覚めてしまったり。外で日に当たって、子どもを遊ばせて、夜はぐったり爆睡な夏が懐かしい。

…と懐かしんでいても、疲れがとれるわけではないので、夏の疲れをしっかり取る「骨盤呼吸法＆骨格調整」を今晩21:30-22:00で開催します。そのまま寝ていただきたいのでお布団の上からパジャマでのご参加どうぞ。ボールをお持ちでない方も、妊婦さんもご参加頂けます☆

【無料】おつかれサマー！骨盤ケアスペシャル

https://www.facebook.com/events/556277225799167/
※イベントページ参加ボタンをクリックしてください。開始前にzoomご案内します。

朝活バランスボール部9月の無料体験入部dayも受け付け始めました。

▼9/6月・9/7火無料体験入部day朝活バランスボール部▼

https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/4597980763566876

🔴産後ケア教室(対面)🔴(10月まで受講料全額補助制度あり／9月コース1週順延）
※産後1年未満の方で、事前事後のアンケート調査にご協力いただける方は、受講料全額補助（助成金による）となります。

●赤羽9月コース　9月15,22,29,10/6日(水）10:00-12:00　受付中(残席2)
※2021/03/10以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺9月コース　9月10,17,24,10/1日(金)10:30-12:30　(定員になりました)
※2021/3/5以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺10月コース　10月8,15,22,29日(金)10:30-12:30　受付中(残席1)
※2021/04/02以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。

🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）
●おうちでマタニティケア　(火)9:30-10:20　次回8/31(火）受付中。
●おうちで産後ケア　休講／下記おうちでバランスボール＆骨盤ケアをどうぞ。　
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア（旧:女性のためのボディケア）　(木)9:30-10:20 次回9/2受付中。　
【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

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▼9/6月・9/7火無料体験入部day朝活バランスボール部▼

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🔴イベント・ワークショップ🔴
●【無料】おつかれサマー！骨盤ケアスペシャル8/27金21:30-22:00
https://www.facebook.com/events/556277225799167/

●【無料】多胎児母向けバランスボール講座8/28土7:00-8:00
https://www.facebook.com/events/2453321841479210