11/2ご報告＼朝活バランスボール部11月①40代は自己成長より自画自賛、50代は無限大／

 「朝活バランスボール部」11月①（通算140)回目☆あずささんの点呼で54名で弾みました！11月コースの初日は体験入部の方たちもいらして＆月初なので基本の姿勢から丁寧にお伝えしております☆どんどんエクササイズの負荷を高めている月末から、超基本に立ち返る月初めがキャラ変にいちばんとまどいます！このキャラ変こそがインストラクターに求められる資質かもしれません（←違うと思う）！

さてさて本日は140回目ということでこんなキャラクターが！

シマコさん、点呼のあずさちゃん、朝活バランスボーラーのみなさま、今朝もありがとうございました💕😆

今日は㊗️140回目✨

昨日唐突にくーみんに連絡して、やすべえじいさんをお願いしました🤣

くーみんが神の速さで、クラフトのぽんぽこたぬき（よねちゃんイラスト）を作ってくれて、じいさん姿も完璧でしたね❣️

私は、よねちゃんの妄想から生まれた、カリフォルニア在住マリアおばさんでした😊

今朝のマリアおばさんは、海沿いを朝ランしてからの朝活参加でした🎽🔴

「グッモーニンエブリワン❣️How are you⁉️

やすべえじいさん、Today is 140回目よ〜✨私たちよく頑張ってるわよね〜💕😆うんぽんぽん🎶🙌」

いや〜人の脳内も、わらべうたも世界観があるのが素敵ですね💖

今日は体験入部にお友達も参加してくれて嬉しくて、お源さんは倍弾み🔴✨しました😊

そして、えーちゃんお誕生日おめでとうございます🎂🎉🎁🎈㊗️

みなさまも、素敵な一日をお過ごしください🌈🔴🌸

よねちゃんの妄想（！）から生まれた人物マリアおばさん（ググっても出てこないよｗ）

カリフォルニア在住だけれど、英語より漢字が得意なマリアおばさんに朝活140回を祝してもらえてうれしい💛

ちなみにこちらがよねちゃんのイメージ画（まりあおばさんが、私に似ているｗ）やすべえじいさんは、ゆかこさんが打ち上げで披露してくれたわらべうた（子ども達の食いつきすごかった！！）に出てくるお方です！

10月コースの打ち上げでも取り上げられたのだけれど、よねちゃんの「40代は自己成長より自画自賛」そしておのづかさんからの「50代は無限大」という励まされる言葉☆うんうん、年を重ねるってネガティブにとらえられるし、体にガタがくるけど、経験値も増え、他人はもちろん己の弱さだったり、強みもわかってきて、自分の得意な生き方がわかってくるよね。そこで頑張る…んじゃなくて、踏ん張る（これはジェーン・スー＆堀井美香のおばさんトークから！）！他人に認められることや、褒められることを求め続けるより、自分を褒めて讃えていけば、無限大です☆

朝活バランスボール部11月コース＆体験入部受付中です。

朝活バランスボール部無料体験入部11/2(月)・3(火・祝日)　https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/3717838458247782

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【おうちでバランスボールエクササイズ】11月3週目までのスケジュールUPしています。
●おうちでマタニティケア　火曜日9:30-10:20,土曜日7:00-7:50　11/10火, 21土

●おうちで産後ケア（単発）水曜日9:30-10:20　11/4,11,18水

●おうちで女性ボディケア（更年期にも）木曜日9:30-10:20　11/5,12,19木

●朝活バランスボール部　平日5:30-6:00　11月コース＆体験入部受付中

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◆オンライン多胎児母バランスボール　11/7(土)7:30-8:30

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【11月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　あと2名受付中

12月以降しばらくお休み予定です。ぜひ11月コースへ