7/23ご報告＼朝活バランスボール部体験入部day不平不満が多いと、顔ってたるむのよー！（by IKKO）／

本日は祝日4連休初日ということで「朝活バランスボール部」は体験入部day(通算75回目)でした☆連休って嬉しいんだけれど、外出も自粛となると母たちは1日中台所に立っていたり、夫が在宅しているので子ども見ててもらえるかと思いきや、本当に見ているだけだったり（←子育て中の方はコノ言い回しで伝わるはずｗ）、赤ちゃんのお昼寝かしつけしてもらえるかと思いきや、先に寝落ちして赤ちゃんヒョコヒョコ起きてきたり(笑)。

全然休みじゃねーじゃねーか！？そうは言っても、「こんな風に抱っこをせがまれるだけで幸せな時間よ」「一緒に過ごせる時間は貴重よ」と子育てを終えた世代から言われることもあるんですが、そんな正論（！）わかっちゃいるけれど、今この瞬間に自分の時間が欲しいんだよ！というわけでせめて早朝の30分だけでも母の時間をと朝活バランスボール部はオープンしていますよ☆明日も体験いただけるので、よかったら☆朝活バランスボール部体験入部お申込み↓

https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/3392406750790956

そんな早起きした朝に元気を注入してくれるアノお方が登場！

どうもー！産後の美容家、NAKKO✨でーす！朝活では2回目ー！

シマコさん、点呼のKちゃん🦀、休日バランスボーラーのみなさま、どうもありがとうございました〜！

NAKKOのワンポイントアドバイス、みたらし〜✨

みたらしのツヤといい色あいといい、ヌーディメイク💄には欠かせないわ〜

それからみなさま、ほしつー！してる〜？？

あと一番大切なこと。

不平不満が多いと、顔ってたるむのよー！（by IKKO）

美顔ローラーもいいけど、朝活で有酸素運動すれば、顔色もよくなってリフトアップ⤴️⤴️

一石二鳥どころじゃない〜

どんだけ〜✨

キリンにしっかり保湿から始まってメイクするNAKKOさんを激写する部員たち(笑)！

ちなみにNAKKOさんもうらやむぐらいに、すっぴんでもまつげバリバリなキリンです。おススメアイテムを美容系ユーチューバーなみに紹介くださるNAKKOさん！

なんと先月の手羽先に続き…

みたらし団子で潤い補充(笑)！うん、グロッシー！

しっかり完食！部員たちのおやつはみたらし団子に決定💛

運動後はクエン酸をおススメされました！

顔だけではなく全身ケアを！

🔴8月はオンラインでバランスボール講座🔴

外出自粛がつづくため、8月はスタジオレッスンはお休みします。

オンラインで「マタニティケア」「産後ケア」「更年期ほかケア」講座や

男性向け講座、双子母向けチャリティ講座、子ども向け講座も開催予定です。

●おうちで産後ケア教室(1か月コース)　7月15,22,29日(水)＜単発受講可能＞

●おうちでマタニティケア(単発)　　

●おうちで産後ケア（単発）

●朝活バランスボール部　

●プライベート＆なかまバランスボール　1人の場合　受講料3,000円（40分）

🔴産後ケア教室再開します！🔴
●産後ケア教室吉祥寺
【9月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00　受付開始