「朝活バランスボール部」12月コース13日(通算918回)目☆ゆうちゃんの点呼で18名で弾みました☆昨日の雨のおかげでちょっとだけ湿度があがった東京。起きた時の喉の調子が違います！そして今年も朝活バランスボール部忘年会を12/16(土）19:30～開催します。休部中の方、12月コースに参加されていない方もご参加いただけます！一緒に2023年をねぎらいましょう☆いつもお世話になっている赤玉を感謝込めて磨く禊（みそぎ）の儀など企画していますよ～(笑)！ご参加希望の方は私やAKBメンバーにDM＆コメントくださいね☆ワクワク！
さて本日12/13は煤払いで年末の掃除を始めるのによき日「大掃除の日」ということで、「重点的に掃除したいところ教えてください！」点呼でした～！
◍電球のかさの小さな虫がいつも気になっている！◍ケルヒャーのスチームクリーナーを実家から借りたので、ベランダや玄関などシューっと！◍風呂のカビ取り◍洗面所鏡裏の収納など見えないところ◍子ども達の工作熱による作品の数々
◍大掃除しない主義＆派：・寒くなる前にお家ちょこちょこ済んでるので携帯のデータ・娘の持ち帰る紙類整理してランドセル置き場作る・小掃除頑張り、年末はゆっくり過ごす・
◍大掃除できない派：長男の受験用の個室いつ着手しよう？水廻りだけでも…外注しようかな
大掃除しない派もできない派も挙げてみると出てくる出てくるw！大掃除につきものの水仕事は手がかじかむし、乾くのも時間かかるし、下手すると凍るし…というわけで年末を避ける傾向にあるんだけれど、、、「掃除しないと！」圧がまだまだ残っているよね～。それと夏の間にやっておこうと思っても、暑さを理由に先延ばししてたよね～←私の例w。…というわけで点呼での声かけはありがたい💛見て見ぬふりのところに目を向けよう！
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【1月コース】1/10,17,24,31(水)10:30-12:30 受付中
2023/7/5以降生まれのお子様ご同伴可能です。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
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▼11/27・28・29・30・12/1朝活バランスボール部無料体験入部▼
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▼朝活バランスボール部12月コースお申込み▼
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間もなく受付開始
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🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア 木曜日9:30-開催していましたが、12月木曜日はお休み、ご希望日時で対応します。またマタニティケア(バランスボールなし）も準備中です。
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
🔴単発講座・イベント🔴
12/13(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
12/17(日) 7:00-8:00 多胎児母向けバランスボール講座(無料)
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