「朝活バランスボール部」7月コース8日(通算813回)目です！あずさちゃんの点呼で26名で弾みました。今日も早朝からうだるような暑さ…ですが、日中更に暑くなるのでこの時間を有効活用せねば！ということで点呼もエクササイズも今のうち～！昨日の暑い夏を食べ物で乗り切る点呼から、本日は「夏の楽しみは？花火、旅行などなど教えて」点呼をあずさちゃんから！ご褒美も設定して乗り切ろう！
旅行や遠出の行き先は沖縄、新潟川遊び、福井へロングドライブ、山梨、実家の奈良帰省、インドネシア、那須、八ヶ岳、大島、福島猪苗代湖、兵庫の城崎温泉、ホテル三日月、ユネッサン、USJ、ハワイアンズ、仙台出張で牛タン、実家帰省でおこもり生活を楽しむ、新幹線取れるかドキドキ、立山の雷鳥、富士山の水場の鳥バスツアー、滝、朝活メンバーに会う、単身赴任の夫に子どもを会わせる、ほおずき市、高円寺阿波踊り、浴衣で写真撮影、アイスショー、受験生がいるので学校見学＆説明会、男闘呼組・NiziUライブ…などなど！
我が家も受験生がいるし、中学生は部活もあるし、大学生はバイトやら合宿でいそがしいし…と中々予定を立てられずにおりますが、みんなの聞いて欲望ムクムク💛小さな隙間楽しみをイッパイ探そうっと！
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【7月コース】7/5,12,19,26(水)10:30-12:30 受付中※2022/12/28
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
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https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
▼7/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6680424675322464
▼朝活バランスボール部7月コースお申込み▼
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🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア 7/20(木)9:30-開催
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
🔴単発講座・イベント🔴
7/12(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
7/22(土) 夫婦で学ぶ産後ケア＠パルティとちぎ男女共同参画センター
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