3/17＼朝活バランスボール部735＊朝活SDGs！母たちの2030年までに達成したいことー／

 「朝活バランスボール部」3月コース10日(通算735回)目です。ななちゃんの点呼で25名で弾みました。 #うちで踊ろう はさやちゃんが担当してくれました！さやちゃんはじめ、お子さんの保育園＆幼稚園卒園を週末に控えているメンバーがイッパイ！赤ちゃんだった子ども達が4月からランドセルなんて！ムネアツ！保育園、小中高校の卒業式を経験したけれど、保育園の卒園式が一番ムネアツだな～。先生とハグして、しゃべれなかった子どもが可愛い送辞＆答辞のやり取りして…やばい💦どなたかの保育園卒園式に出席させてください！

さて、本日3/17は「みんなでSDGsを考える日」ということで「みなさんの2030年までに達成したい目標ありますか？」点呼をななちゃんから！勉強している英語を使いこなしたい、ホノルルマラソン出場or応援したい、週4勤務にしたい、思春期の子どもと仲良くしたい、そして朝活継続したーい！私も59歳アラカン…更年期も明けて、今より元気で、今よりお節介なおばちゃんでいたいな。なんとななちゃんから朝活SDGsの発表もあったよ～！

朝活SDGs（あいうえお作文😂）

S少しぐらいおくれても

Dだいじょうぶだよ

Gがんばる分だけ

Sしゅっとするよ💛

Sしれっと点呼にまぎれこみ

Dどう思われても

G ギャラリービューで

S したりがおエクササイズ

Sシマコさんと

Dだいじな仲間と

Gげんきにまいあさ

Sストレス解消

Sさあ弾もう

D臀部の筋肉意識して

Gがんがん弾んで

S心拍数爆上げよ〜☝️☝️

ななちゃんったら

Sすごーい😲

D大好き💛

Gがんばれる💪

Sさすがです✨

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴　
【3月コース】3/1,8,15,22(水)10:30-12:30　開催中です※2022/8/24
【4月コース】休講
【5月コース】準備中
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼

https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu

▼朝活バランスボール部Instagram▼

https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼

https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6289051624459773

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　次回3月23日

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
3/18(土)7：00-8：00　多胎児母向けバランスボール講座(無料・オンライン)
https://www.facebook.com/events/6140333819356930/
3/28(火）10:00-11:00　さかもと助産所バランスボール