＼嫉妬より刺激、妬みより奮起のママ友／

 産後ケア教室1月コースいよいよ楽しい3週目でした～！楽しむ気満々の日にかぎって、10年ぶりの寒波到来ということで、「不要不急の外出は控えて」等々ニュースで煽られてしまい（とは言え、用心に越したことないので必要な喚起ではあるんだけれどね）ドキドキ。とりあえず、都内は道の凍結もなくてホッ。赤ちゃん連れで徒歩か公共交通機関の利用が必須の東京母たちこそ、足腰鍛えねば！スタジオはエクササイズ前に暖房で暖めていたものの、開始前にスイッチoff！終了後は「暑い～！！喉乾く～！！」出かける前は億劫だったくせに、運動後はちょっと「半袖でも暖かい私ったら、すごくない！？」誇らしい気分💛

「人生・しごと・パートナーシップ」について4分語り、聴き、要約するシェアリング。「フワっとした目標が話すことで明確になってきた」という人もいれば「頭の中のモヤモヤを言語化するボキャブラリー不足を痛感」する人も。

仕事に対する不安や、キャリアアップにかける思い、パートナシップへの真摯な思いを聴かせてもらうと刺激になるし、応援したくなる！SNSにあがる写真や文章からだと「はー、すごいなー。できる人はいいよね」で終わってしまうけれど、赤ちゃんに授乳したり、オムツ替えしたりしながら聴く肉声には、見栄も虚飾もない！だから刺激になるし、起爆剤にもなるし、相手を応援したい気持ちも湧いてくる☆ママ友というより産後部活の仲間っていう感じ。そんな部員たちもいよいよ来週で最終回！しっかり来週は脚上げを見せていただきますよー！「産後ケア教室吉祥寺」次の開催は3月コースです。現在受付中です☆

【3月コース】

3/1,8,15,22(水)10:30-12:30　2022/8/24以降生まれの赤ちゃん同伴可能

【詳細】

http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html

【お申し込みフォーム】

https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴　
【1月コース】1/11,18,25,2/1(水)10:30-12:30　開催中※2022/7/6
【3月コース】3/1,8,15,22(水)10:30-12:30　受付スタート※2022/8/24
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　次回3月(2月は休講／別曜日＆時間帯で開催調整中）

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
2/8(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール