＼ごまかせない産後ケア／

 産後ケア教室赤羽4月コース2週目でした🔴先週お休みだったYちゃんもjoinできました！オンライン版産後ケア教室で出会った仲間とも初対面！リアル対面＆３Dの喜びたるや。エクササイズもスタジオでおこなうのは全然違う💦決してオンラインで怠けていたわけではないし(笑)、出かけられない時にオンラインがあるありがたさは十分感じているけれど、動きの奥行き感や、空気感で弾み具合、産後ケアの負荷が全然変わってくる！

赤ちゃん達もキョロキョロと周りの大人、赤ちゃんを見回して興味津々。世の中にはこんなにたくさんの人間がいるんだよ～。コロナ禍、しかも急激な寒暖差で母たちは「赤ちゃんに何着せればいい？」「抱っこ紐のつけ方、これで合ってる？」不安がイッパイ。もちろんYouTubeやSNSで情報取り入れてはいるけれど、生身の人間から発せられる肉声情報に勝るものなし！ちなみに赤ちゃんの服装は保育士さんや保育園に通わせている人に聞くのが一番だと思います！一番数多く0歳児の生態系を見ているもの。上下セパレート型、これからの季節は薄手でなるべく長袖＆長ズボン（エアコン＆紫外線対策）を頻繁に着替える！⇒なので西松屋などのお手頃値段のものをたくさんそろえる方がよし！

…とレッスンの振り返りではなくなってきてしまったけれど💦シェアリングでもだんだん深い話に。赤ちゃんと2人きりで過ごしていると、「周りのママたちがすごーくキラキラ輝いて」見えるけれど、そんなすごそうな母たちもみんな悩み、葛藤している。それを知るだけでももうちょっと踏ん張ろうって気合いが入る。産後ケア教室では気合いを支える体力づくりお手伝いしていきます！

🔴産後ケア教室(赤羽・吉祥寺)🔴
●産後ケア教室赤羽　【4月コース】6,13,20,27日(水)10:00-12:00　単発受講受付中！※2021/9/29

●産後ケア教室吉祥寺【5月コース】11,18,25,6/1日(水)10:30-12:30　残玉1名受付中※2021/11/3　
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。

【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→次回4/14開催します！

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴単発イベント・講座🔴

▼4/17(日)松が丘助産院「オンライン両親学級産後篇」10:00-12:30▼

https://peatix.com/event/3203189/