4/15＼朝活バランスボール部508＊GWを究極ご褒美にしていこう／

 「朝活バランスボール部」4月コース10日(通算508回)目！まなみんの点呼で32名で弾みました☆  #うちで踊ろう はくみちゃんが担当してくれました☆今日のエクササイズ重点ポイントは「ひねる」！体のゆがみをとる3本柱の1本です。音楽に合わせて流しがちだけれど、止まってギュッとひねると効く～！

まなみんからの点呼お題は「GWの予定は？」でした☆ハッ！！外出自粛がつづいて休日と日常がごちゃまぜになっていたわ～💦みんなの予定…帰省、親に甘える、プチ旅行、滝補給w、引越し片付け、読書、etc.聞いていたらワクワクしてきました🔴子ども達も新生活で疲れが溜まり出している頃、子どものガス抜きしつつも、母たち自身もしっかりねぎらっていこう！

🔴産後ケア教室(赤羽・吉祥寺)🔴
●産後ケア教室赤羽　【4月コース】6,13,20,27日(水)10:00-12:00　単発受講受付中！※2021/9/29

●産後ケア教室吉祥寺【5月コース】11,18,25,6/1日(水)10:30-12:30　キャンセル待ち受付中※2021/11/3　
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。

【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
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