12/17＼朝活バランスボール部423＊母たちの文化祭心💛／

 「朝活バランスボール部」12月コース10日(通算423回)目！ちいさんの点呼で34名で弾みました！ #うちで踊ろう は明日がBirthdayのたまちゃんが担当してくれました。よくぞよくぞたどりついた金曜日！師も走る12月になると毎日追い立てられるように走っている母たちです。が、「週末金曜日の夜にはちょっと立ち止まって、振り返って、ねぎらって、プシュっといきましょう！」を朝活は推奨しております！

ただでさえ心躍る金曜日なのに、なんと今日はくーみん＆えりちゃん、明日はたまちゃんのお誕生日！ということであっこの声かけでみんなで歴代くーみんキャラに扮してお祝い！

クミーシャ、チャン・ドンゴン、キャストちさとさん、ジョン・レノン＆オノ・ヨーコ…と国籍、ジェンダー、年齢フリーな朝活になりましたww！こんなことしていると暇と思われそうですがw決してそんなことありません！声かけのあっこは朝活点呼後に、仕事のため早出だし、私も朝活後10分弁当で6時半には高校生を送り出し…あくまでもきぜわしい師走。でもきぜわしい時でも、きぜわしい時だからこそ、文化祭的なお楽しみ！それが心のギスギスを研いでくれるはず！

🔴産後ケア教室(対面)🔴

※モニター＆アンケート調査にご協力いただける方は、受講料の8割補助します（定員あり）。

●赤羽12月コース　12月1,8,15,22日(水）10:00-12:00　単発受講受付中(1、2月はお休みですので、是非この機会に）
※2021/5/26以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺12月コース　12月3,10,17,24日(金)10:30-12:30　単発受講1名のみ受付中
※2021/5/28以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺1月コース　1月7,14,21,28日(金)10:30-12:30　受付中
※2021/5/28以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
◆1月赤羽教室は休講です。　

🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）

●おうちでマタニティケア　(火)9:30-10:20　
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→12/23 　

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

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🔴その他講座・ワークショップ🔴
▼マドレオホーツク主催オンライン講演会「産後ヘルプGO！GO!」　12/18土12:00-13:00
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWdN4B9Wu-ykoTg1XdOhP3N0dW9G8Apk5V3XiGi4a5vfzaHw/viewform