11/24＼朝活バランスボール部406＊自由を手に入れるために／

 「朝活バランスボール部」11月コースは13日(通算406回)目！ちいさんの点呼で36名で弾みました！ #うちで踊ろう は娘ちゃん5歳の誕生日なおちゃんが担当してくれました☆点呼を担当してくれたちいさんはアメリカ在住ということで現地時間は15:30の昼活！点呼挨拶が「おはようございます」→「こんにちは！」に適宜変更される部員たちの瞬発力ったら！

前回の公演で劇団つきかげ引退後の進路にさ迷っていた北島マヤと劇団員たち（この物語はフィクションです。）！なんと今日は「レ・ミゼラブル朝活ver」歌い上げてくれました。

気になるマヤの進路はどの劇団！？とドキドキしていたら、びっくりフリーランス宣言☆新しい＆現代を生きる母ならではです☆自由というと「楽そう」なイメージをもちがちだけれど、自由には責任をともないます！朝活バランスボール部では引き続きマヤと劇団員たちが自分の責任をもてるように体力サポートをしていく所存ですw！

🔴産後ケア教室(対面)🔴

※モニター＆アンケート調査にご協力いただける方は、受講料の8割補助します（定員あり）。

◆11月は赤羽・吉祥寺・池袋教室お休みします。
●赤羽12月コース　12月1,8,15,22日(水）10:00-12:00　受付中
※2021/5/26以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺12月コース　12月3,10,17,24日(金)10:30-12:30　キャンセル待ち受付中
※2021/5/28以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。　

🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）

●おうちでマタニティケア　(火)9:30-10:20　11月前半お休み中。
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　(木)9:30-10:20 11月前半お休み中。　

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼

https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu

▼朝活バランスボール部Instagram▼

https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/