11/16＼朝活バランスボール部400＊みんなで🔴弾んで400回／

 「朝活バランスボール部」11月コースは7日(通算400回)目！なおちゃんの点呼で45名で弾みました！ #うちで踊ろう はしいちゃんが担当💛昨日から…いや先週あたりからみんなソワソワ(笑)！記念すべき400回です☆ゆりちゃんが用意してくれた華やかな壁紙を設定して、アフロ被って（朝活が誇るアフロ率w）、お祝いボードもって、くす玉パッカーンして、なによりがんばって起きて朝からお祝い☆

そんなお祝いに駆けつけてくれたのは朝活姉妹（もちろん阿佐ヶ谷姉妹より。その手があったか！）！BBAネタ、CCBネタとたくさん盛り込んだロングバージョンに朝活部員一同狂喜乱舞(笑)。

1人で始めて、1人で続けていたらただのモノ好き活動！でも「いいね」と賛同して、応援して、なにより一緒に活動してくれる仲間たちがいるからこそ続けてこれた400回🔴1000回もみんなと一緒ならたどり着けそう！

🔴産後ケア教室(対面)🔴

※モニター＆アンケート調査にご協力いただける方は、受講料の8割補助します（定員あり）。

◆11月は赤羽・吉祥寺・池袋教室お休みします。
●赤羽12月コース　12月1,8,15,22日(水）10:00-12:00　受付中
※2021/5/26以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。
●吉祥寺12月コース　12月3,10,17,24日(金)10:30-12:30　定員になりました。キャンセル待ち受付中
※2021/5/28以降に生まれたお子さまは４回通してご同伴いただけます。　

🔴おうちでバランススボール🔴(前日21時までにお申込みがあった場合のみ開催。開催の場合、直前9時まで受付ます）

●おうちでマタニティケア　(火)9:30-10:20　11月前半お休み中。
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　(木)9:30-10:20 11月前半お休み中。　

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

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