＼ナメんな産後女性／

 産後ケア教室大泉学園6月コースが修了しました☆というわけで、美しい卒業記念写真から！1週目の不安そうな表情のみなさんとは別人のよう💛

1か月で、こんなにシュッと美しくなるのは産後の体も心も言い訳をせずに向き合ったおかげ！「ママは育児で大変だから、無理しないでね」という甘い誘惑🤣を断ち切り本気の産後ケアに取り組んだからこそ！

育児でいそがしいから、疲れているからリラックスできるツールももちろん必要だけれど、これから長く続く育児を楽しめる心身にシフトチェンジしていくためには負荷も必要☆

…というわけで、高校の部活のような、大学の体育会のようなスパルタ腹筋＆発声腹筋もチャレンジ🤣もちろん、参加しているみなさんがついて来れると見極めたからこその導入ですよ！

ママトークではなくて、自身の人生や仕事パートナーシップについて真摯に向き合い、語る姿は本当に美しいです。抱っこされている赤ちゃんも、その時ばかりは「かまって～」よりも、食い入るように母たちを見ています☆大人になるって楽しそう！

今は移動も寝るのも排泄も全部お世話が必要な赤ちゃんだけれど、1つずつできるようになっていく。その時に親ができることは寄り添い、見守り、時に手を差し伸べたり…なにより子どもの一番そばで人としてのロールモデルであること。そのためには、子どもに一番望むこと…とにかく健康に生きる…を実践してまいりましょう☆

産後ケア＝リハビリはこれで卒業ですが、ココから母となった自分の人生をより豊かにできるよう生涯スポーツも見つけてほしいな～。ランニングでもダンスでも！朝活バランスボール部もお待ちしてます！

🔴単発講座・イベント🔴
7/10(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール 
お申し込みカレンダー　https://matsugaoka-birth.com/calender/

🔴朝活バランスボール部🔴

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼

https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu

▼朝活バランスボール部Instagram▼

https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
▼7/1月・2火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/8104769816221269
▼朝活バランスボール部7月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/8106920549339529

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　ご希望日時で開催します

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。
https://airrsv.net/shimang/calendar