「朝活バランスボール部」2月コース20日(通算965回)目☆あやこさんの点呼で20名で弾みました☆ #うちで踊ろう も引き続き(なんなら撮影まで💛)あやこさんが担当してくれました!いよいよ3月!だけれど2月コース💛というわけでよくぞよくぞたどりついた金曜日&2月コース最終日でした!関東地方に大雪、白鳥🦢&ビール🍻ツアー、嬉しいななキャラ登場、岩手&鹿児島から部員上京で朝活MEET…等々うるう年と言えど短い2月に詰め込み過ぎ~!容量オーバーにならないために&楽しいことを取りこぼさないために、健康管理の大切さを実感した(はず!)朝活母達です!ぜひみなさんもご一緒に💛朝活バランスボール部は3月コース&体験入部受付中です。
▼3/4月・5火朝活バランスボール部無料体験入部▼
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▼朝活バランスボール部3月コースお申込み▼
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妊産婦さんはもちろん、復職を控える人にもおススメな両親学級を開催しますので、ぜひご参加お待ちしています。
◆3/9(土) 10:30-12:00 両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センターhttps://qr.paps.jp/1I4xW
本日3/1「マヨネーズの日」!にちなんであやこさんから「好きな調味料は?教えて」点呼でした!
◍醤油:なんだかんだ醤油!魚醤も好き、地方に行くとご当地品買ってしまう
◍塩:マキシマム好き、好きで3種類常備、天ぷらにヒマラヤ塩とか、地方でも買う
◍味噌:毎年母と一緒に作る、つける味噌があれば野菜嫌いの子どもも際限なく食べてくれる、愛知県民なので何にでもつけて食べる
◍胡椒:なんにでも粗びき黒こしょう、ガリガリ挽いてかけてる
◍柚子胡椒:おでんにつけたい
◍ポン酢 間違いない
◍かんずり:唐辛子を発酵させたもの
などなど!調味料ひとつで食卓楽しくなるから、献立に頭悩ませがちな時期に時々投入したいテーマです!みんなのを聞いてアレコレやりたくなりました☆我が家も色んな調味料ブームが到来しては去って、再ブームとか繰り返しています。今はカルディの食べる麻辣醤(パンダ柄の)!餃子、焼き鳥、焼き肉、おでん…なんにでもつけまくっている四女(小学生でも食べられる辛さ)!元の味付けどうしてくれるのよ!と思わんでもないけれどw、たくさん食べてくれるなら何でもよし!
マドレ塚・朝組 舞朝はずめでございます✨
2月コース最終日とのこと。
みなさま、本当にお疲れ様でした🌸
ここで1曲踊らせていただきます。
ミュージック!スタート!
🎵Bling-Bang-Bang-Born
Bling-Bang-Bang-Born🎵
まぁ✨
朝活は、なんて素晴らしい球殿なのでしょう!
いつまでもいつまでも、この世に愛がある限りともにはずみ続けましょう🔴🟡
🔴単発講座・イベント🔴
3/9(土) 10:30-12:00 両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター
3/13(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
3/9(土) 10:30-12:00 両親学級「夫婦で学ぶ産後ケア」@荻窪地域区民センター
3/13(水)14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
▼朝活バランスボール部Facebookページ▼
▼朝活バランスボール部Instagram▼
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🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール&骨盤ケア ご希望日時で開催します
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。
https://airrsv.net/shimang/calendar
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🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴休講中です_(._.)_
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