「朝活バランスボール部」1月コース2日(通算927回)目☆ゆかちゃんの点呼で25名で弾みました☆！3連休とともに、東京近辺は小中高校の冬休みが明ける本日。長期休み明けは、親も一緒にドキドキする。学校も保育園も嫌がらずに、ユーウツにならずに行ってくれるといいな…いや、行かなくてもとにかく健康に生きてくれるといいな。母達も生きる喜び伝えるべく心身ともに健康を☆というわけで体験入部は明日もありますよー！そして産後ケア教室吉祥寺がしばしお休みしますので、ラスト相互保育deバランスボール…単身参加、ただただ運動、正月食べ過ぎて体が重い人も是非～。
▼1/8・9・10＆元旦朝活バランスボール部無料体験入部▼https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/7337206576310934
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🔴1/10相互保育deバランスボール＠吉祥寺🔴
https://dailyshimang.blogspot.com/2024/01/110de.html
さて本日の点呼テーマは「洗顔料・クレンジング何使ってる？」でした！点呼担当ゆかちゃん、いつも気になることは朝活でリサーチ☆
雪肌精シュープレム、Dove、パラドゥ、ビオレ、コーセー、サボリーノマスク、lululunのシートマスク、無印のミルククレンジング、松山油脂の洗顔料、ファンケルマイルドクレンジング、シュウウエムラ、アクセーヌ（皮膚科で勧められ）、コーセーのクリアプロ＆ロゼット洗顔、サボンドシエスタ（札幌＆通販顔だけでなく全身使ってもよし。思春期のニキビも良くなってきてるような）…等々ドラッグストアやコンビニで手軽に入手できるものと、ちょっと迷いつつお高めのもの…色々使いわけている朝活母達。W洗顔して、朝は水だけ派や、「冬休みの荷解きできてなくて洗顔料出せず、ボディソープ使っている…これでいいんじゃないか？」という派も複数。たしかにメイクしていなかったり、石鹸で洗い流せるタイプのメイクだったらこれもいいよね。体にいいなら顔にもいい！あとは我が家も思春期娘たちがいるので、ニキビに悩み派と乾燥に悩む熟女(熟女って書くと乾燥から縁遠いイメージありますがカピカピ乾燥w）が共存しているので、使い分けは深刻（！）です！そんな時こそSNS口コミより朝活口コミ頼りになります！
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【1月コース】は不成立になりました🙇1/10水に相互保育バランスボール開催予定です。
1/10(水)相互保育deバランスボール
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🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア 木曜日9:30-開催していましたが、土日や夜間のリクエスト式で開催していきます。
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
🔴単発講座・イベント🔴
1/10(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
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