12/18＼朝活バランスボール部921＊師走こそGood＆Newテーマで／

 「朝活バランスボール部」12月コース16日(通算921回)目☆あっこの点呼で25名で弾みました☆ #うちで踊ろう は本日誕生日のたまちゃん自ら担当してくれました🎂昨日はえりちゃんの誕生日でもあり、週頭からみんなで祝えて嬉しい！週末は朝活忘年会https://dailyshimang.blogspot.com/2023/12/blog-post_54.html
もちろんオンラインでお子様も一緒に楽しんだのですが…その中で「赤玉磨きの儀」をしました。心を込めてピカピカに磨いた赤玉で弾んだら、心なしかいい弾み具合w！年の瀬に毒素や前世のカルマを祓い、拭き上げる「赤玉磨きの儀」を全力おススメいたしますよ🔴

本日は師走のあわただしい気持ちも落ち着ける「Good＆New教えて！」点呼をあっこが進行してくれました。産後クラス1週目に自己紹介と発話をうながすために行う「24時間以内にあった良いことを話す」ワークです。。

◍各地で忘年会＆打ち上げ：娘のバレエ仲間と、大人も楽しめた・PTA打上夜遅くまで、娘の友達と、サロン仲間と、マドオホ札幌地区メンバーと午前11時からビール

◍今年の漢字を考える会を開催した

◍年賀状を書き終えられた

◍明治のクリスマスイベント、推しチーム８連勝

◍餅つき大会

◍リトミック練習

◍私の誕生日で子ども達がケーキ打ち合わせ等コソコソ話しているのが嬉しかった

◍一念発起してお風呂＆レンジの掃除

◍家族が体調崩す中、持ち堪えてる私

◍実家の冷蔵庫掃除手伝って、いくらやお肉もらってきて当分大丈夫そう

◍今日起きれたこと

◍年始のランチ会をサクサク設定

◍1年通った田んぼの藁で年始飾りを作った

◍ピアノデュオ兄ーズのコンサート、角野栄子文学館

◍休日に９時まで寝れた

◍20年前の同僚の作品展

◍カニ食べた

仲間のGood＆Newを聞いていると自然と笑顔になる朝活部員たち！Good＆Newは「良いこと探し」して前向きに生きていこうぜ…ではなくて、設定するテーマによって見えてくるものが変わってくること、そして行動まで変ってくるのを体感できるワーク。今日もたくさんのTo doの中でGood＆Newにも目を向けられますように💛

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【1月コース】1/10,17,24,31(水)10:30-12:30　受付中
2023/7/5以降生まれのお子様ご同伴可能です。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

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間もなく受付開始

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　木曜日9:30-開催していましたが、12月木曜日はお休み、12/29(金)9:00-9:50年内ラスト開催します。

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
1/10(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール