10/4＼朝活バランスボール部868＊そんな時は朝活メンバーに聞け💕／

「朝活バランスボール部」10月コース3日(通算868回）目でした。かりぞうの点呼で26名で弾みました。朝から雨模様の関東地方！雨！しかも涼しい越して寒っ！となるのですが、朝のルーティン、ボールで弾むと末端まで血流が行きわたってホカホカ。季節の変わり目にこそバランスボール☆朝活バランスボール部は10月コース受付中です。1週目は土曜日まで弾みますよ☆

▼朝活バランスボール部10月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6995909757107286

洗濯機を買い替えたというかりぞうは「朝活のみんなにどんな洗濯機を使っているか聞けばよかった！」と。たしかにSNSでも情報は収集できるけれど、SNS広すぎてw、PRも差しはさまれるし、生活形態＆家族構成も違うと…。ということで、買いたいものがある時は朝活メンバーに聞くのが一番！「最近買ったおすすめのもの教えてください！」点呼でした！

・洗濯機：ドラム式導入で全部やってくれて助かる

・ドライヤー：髪質が全然変わる

・エアコン：ちょっといいものを型落ちで・熊谷近辺なので室外機が頑丈なもの…ダイキン

・圧力鍋：久しぶりに使ったら楽

・zip topバッグ（シリコン製ジプロックバッグ）本家本元いい

・YumiCoreBodyのオンライン導入したらよい

・平野紫耀の「エル・ジャポン」やっと予約して購入

・「ただ、そこにいる人たち」静岡にある障害者施設ルポ

・「リカバリーカバヒコ」青山美智子

・セリアのMASTERPIECE COLLECTION(ウィリアム・モリスのデザイン）

・無縫製の吸水ショーツ　

・OH!オサカーナ：魚嫌いの子どももよく食べるお菓子 

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【10月コース】休講になりました。
→10/4(水）相互保育バランスボール
https://ssl.form-mailer.jp/fms/31bccef9799370
【11月コース】11/8,15,22,29(水)10:30-12:30　受付スタート5/3以降生まれのお子様4回通して同伴可能　
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼

https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu

▼朝活バランスボール部Instagram▼

https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
▼10/2月・3火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6991521274212801

▼朝活バランスボール部10月コースお申込み▼

https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6995909757107286

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア　次回開催は10/5(木)9:30-開催

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
10/11(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール 
10/24(火)9:30-10:30　ママのボディケア講座　＠南大泉にじのいろ保育園