4/3＼朝活バランスボール部746＊新生活でも母のほっと一息タイムを！／

「朝活バランスボール部」4月コースが始まりました～💛通算すると746回目です。なおちゃんの点呼で張り切って30名で弾みました。今日から保育園入園、学童入会＝新しい友達、新しい保育士、職員との出会い、そして復職の部員たちも！めっちゃ緊張＆ドキドキしますよね！その上、たくさんの名前づけ、お弁当づくり！そんな時に同じようにふんばる仲間、ちょっと先導し灯りをともしてくれる人達の存在は何より心強い！今日もお弁当作りながら参加しているメンバーも(^▽^)/新生活のリズム作り・体力づくり・不安払拭に明日も体験入部できますよ！

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772　
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533

あわただしい＆きぜわしい日々こそ…ということでなおちゃんからは「ほっと一息つける時間・できること・できる場所」点呼でした☆夕方や夕食後のコーヒー、1人通勤時間(特に帰りが多かったかな）ラジオや読書を楽しんだり、子どもを寝かした後の時間、プシュタイム、お風呂タイム、そして朝活メンバーは朝活後の時間にドラマや勉強したり、子どもを送り届けた後などなど！私は寝る前の読書timeが至極ほっとタイムなんですが…とうとう「寝たままメガネ」に手を出してしまいました。眉唾物と思っていたし、老眼だし意味ないだろと思っていたら、超読みやすい！ちなみにフライングタイガー製は老眼鏡も下につけられるんですが、つけないでもしっかり読めました！これは肩・首・腰への負担減りそう！子ども達に装着姿を笑われながらつけています！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【4月コース】休講
【5月コース】5/10,17,24,31(水)10:30-12:30　受付スタートしました※2022/11/2
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴朝活バランスボール部🔴

▼朝活バランスボール部Facebookページ▼

https://www.facebook.com/asakatu.balanceball.bu

▼朝活バランスボール部Instagram▼

https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/

▼4/3月・4火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6376434959054772
▼朝活バランスボール部4月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/6382677348430533

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　次回4月6日

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴単発講座・イベント🔴
4/12(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール