「朝活バランスボール部」1月コース17日(通算702回)目☆点呼チャレンジweekに、あやこさんが立候補してくれて30名で弾みました☆ #うちで踊ろう は岩手のゆっきーが予告通り再チャレンジ、源さんの歌声を高らかに流してくれました💛先日元旦だと思っていたらあっという間に1月も終わり！こういう時って気忙しくバタバタしちゃうけれど、朝から運動して深呼吸。
さらに週末の朝活部員”Reassembly”興奮が冷めやらぬwということで「さっぱりしたい時の飲み物＆食べ物」点呼をあやこさんから！
飲み物の圧倒的人気は炭酸水！炭酸水の登場、気軽に入手できるようになったのは本当にありがたい！色んな銘柄、トニックウォーター、炭酸水メーカー派(私もソーダストリームで時々美酢入れて）、オレンジジュースも！食べ物は梅干し、酸っぱいグミ、クエンチガムの復刻が嬉しい、餃子に酢と黒コショウ…あー、口ん中が酸っぱくなってきました💛酢の物系は苦手な男性、子どもも多いので、母たちのこっそり（いや、隠れてはおらんが）お楽しみ！
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朝活バランスボール部は月毎の入部制！月初めは無料で体験入部いただけます☆まずは体験からどうぞ！コースお申込みも開始しました。
▼2/6月・7火朝活バランスボール部無料体験入部▼
▼朝活バランスボール部2月コースお申込み▼
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
【1月コース】1/11,18,25,2/1(水)10:30-12:30 開催中※2022/7/6
【3月コース】3/1,8,15,22(水)10:30-12:30 受付スタート※2022/8/24
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
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https://www.instagram.com/asakatsu_balanceball_bu/
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🔴オンラインバランススボール🔴
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20 次回3月(2月は休講／別曜日＆時間帯で開催調整中）
【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar
🔴単発講座・イベント🔴
2/8(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
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