＼育児に必要なのは母性より筋肉＆仲間／

「産後ケア教室」吉祥寺12月コース修了！12月はコロナ感染者の増加があったり、乳幼児を育てているとRSウィルスやら胃腸炎やら色々流行って、全員集合がむずかしかった💦そんな中でも祈るような気持ちで水曜日を迎え、時には涙をのんで出席を見送ったり…”育児期はままならなさ学ぶ時期”とはわかっていても、よくがんばりました！本当にすごい💛

…というわけで美しい卒業写真から！清濁併せ吞んだ美しい笑顔からは、初回の緊張感とキョドった様子は嘘のよう(笑)！エクササイズもさりげなくBPMを上げていってるし、回数も増やしているんですが、しっかりついてこれるように。終了後は「疲れたー！」一辺倒だったのが、「気持ちいいーー！」に変化しています。

「育児に必要なのは母性より筋肉！」

…というのを実感＆体感された母たちの運動への取り組み具合は目を見張るものがあります。あとはこれをいかに継続していくか…ということで「絶対続ける！」宣言をして、グループLineで声をかけ合うことに！継続には意思より仕組みが大事。

「一生涯つき合いたい仲間ができた！」

職場でも学校でも出会ったことがない、これからも出会えそうにない人と出会えるのが産後ケア教室。産後という共通点だけでみんな違う背景を持っています。だからこそ刺激になるし、自分の中の多様性がストレッチされる！

卒業しても連絡取り合ってね～！そして朝活バランスボール部で待っていまーっす！

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴　
【1月コース】1/11,18,25,2/1(水)10:30-12:30　受付中※2022/7/6
※2月以降については調整中です。
※赤字の日付以降生まれ(生後210日まで）のお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴オンラインバランススボール🔴

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　次回12/22(年内最後の開催になります）

【上記講座のお申込み】Facebook他SNSでつながりのある方はメッセンジャー(DM)でお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴単発講座・イベント🔴
1/11(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール
1/17(火）10:00-11:00　さかもと助産所バランスボール