「朝活バランスボール部」8月コース18日(通算598回)目です！日曜日に北海道でフルマラソン完走してきたあやこさんの点呼で26名で弾みました☆ #うちで踊ろう はなおちゃんが担当してくれました！いよいよ8月も終わり💦ということで小中高生の母たちは宿題監督業に大わらわかな！？画面には映らない魂参加のメンバーも多かったですww！ファイティン！
8/31は朝活ですっかり定着「野菜の日」！ということであやこさんから「好きな野菜、食べたい野菜」お題でした☆ブロッコリー、茄子、アボガド、空芯菜、京野菜、黄ニラ、孟宗竹、キノコ、根菜類、etc.野菜と言うと子どもが食べれないものもあって、ついつい食卓には”子どもが食べられる・箸がすすむ”野菜を並べがち。とは言え、8月がんばったんだもの、思いっきり自分の好きな野菜を食べる🥬🥕これも普段はベビーファースト、子どもファーストになりがちな母たちのセルフケア❤自分ファーストでいってみましょう☆来週は無料体験入部、9月コースの受付もスタートです。
▼9/5月,6火朝活バランスボール部無料体験入部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/5734278373270437
▼朝活バランスボール部9月コースお申込み▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/5737190616312546
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
●産後ケア教室吉祥寺【9月コース】7,14,21,28(水)10:30-12:30 受付中※2022/03/02
●産後ケア教室吉祥寺【10月コース】5,12,19,26(水)10:30-12:30 受付中※2022/03/30
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
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▼朝活バランスボール部9月コースお申込み▼
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🔴単発講座・イベント🔴
8/30(火）10:00-11:00 さかもと助産所バランスボール
9/14(水）14:00-15:00 松が丘助産院バランスボール
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