「朝活バランスボール部」6月コース17(通算557)回目でした！けーちゃんの点呼で33名で弾みました☆ #うちで踊ろう も引き続きけーちゃんが担当してくれました。めちゃくちゃ早い梅雨明けにびっくり、そして早々に猛暑。危険な暑さで子ども達に持たせる水筒注意していますが、母たちもー！…というわけで朝活中はもちろんですが、部誌でも自転車移動の仲間たちに水分補給の声かけ合っています。
重点ポイントは腹筋！…となるといよいよ月末感漂います。母たちはついつい「親なんだから！〇〇してあげなくては！」と精神論でがんばりがちだけれど、精神を支える容れ物は体です！だからこそ、体幹部を鍛えていこうー☆とりあえず、声かけ合って励まし合ってふんばります。一緒に腹筋・体幹鍛えたいお仲間募集。来週月曜＆火曜日は体験入部dayです。
▼7/4月・5火無料体験入部day朝活バランスボール▼
▼朝活バランスボール7月コースお申し込み▼
●産後ケア教室吉祥寺【6月コース】8,15,22,29(水)10:30-12:30 単発受講受付中※2021/12/1
●産後ケア教室吉祥寺【7月コース】6,13,20,27(水)10:30-12:30 受付中※2021/12/29
●8月コースはお休みです。
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20 →次回6/30開催します！
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