「産後ケア教室吉祥寺」5月コース2週目でした☆6月コースは現在受付中ですよ～！1人だと続かない運動もセルフケアも仲間と一緒ならがんばれる！みなさん2週目にして赤ちゃん連れの外出も少しずつ慣れてきています💛先週からの体や心の変化では「筋肉痛報告」が心なしか嬉しそうw！筋肉痛はしっかり効いている＆強い筋肉ができている証！
2週目からワークも負荷がちょっとだけ高まります。「人生・しごと・パートナーシップ」に向き合う3分間。うーん、育休中ぐらい目を背けていたい気持ちもあるけれど…。「落ち着いたら、腰を据えて向き合おう！」って、育児が落ち着くのは20年くらい先！だからこそ育児の導入期に、敢えて先延ばしせずに向き合う！これって、すごーく大変💦だって出産によるダメージひきずってるし、夜間授乳で寝不足だし、抱っこで手はふさがっているし。こういうのを「母親なんだから！」と精神論で乗り越えるのはナンセンス。しっかり体力と適切な知識を仲間とともにつけて、「人生・しごと・パートナーシップ」に向き合っていきましょう～。
🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
●産後ケア教室吉祥寺【5月コース】11,18,25,6/1(水)10:30-12:30 開催中※2021/11/3
●産後ケア教室吉祥寺【6月コース】8,15,22,29(水)10:30-12:30 受付中※2021/12/1
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6
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